什么是社交焦虑症（社交恐惧症）？

社交焦虑症，也称为社交恐惧症，与社会或表现相关情况有关的激烈焦虑。社交焦虑症不仅仅是社交焦虑：当遇到恐惧的情况时，一个社交焦虑症的人会遇到恐慌的症状。好消息是治疗社会恐惧症这是作品，许多人学会如何管理他们的症状。（如果你担心伤心，请带走我们的社交焦虑障碍测验。社交恐惧症帮助信息在这里。）

社交焦虑障碍事实

社交焦虑症是精神疾病，是在最新版本的精神障碍诊断和统计手册中定义（DSM-5）。它可能发生在任何年龄组中，并影响更多的女性。在某些情况下，在某些情况下，可以伴随社会焦虑症，但在儿童中更常见的是，可以伴随着无能或不愿意。疾病也被认为是嘉年界的前兆;如果不是全部，公共空间，疫苗症状通常是概括的，那么公共空间。¹

大约9％的青年和12％的成年人在他们生命中的某些时候经历了社交焦虑症。它通常发生在其他焦虑症的类型，抑郁和物质使用障碍。它还经常发生在自闭症谱系障碍中。

什么是社交焦虑?

社交焦虑非常普遍，是一种与社交情境相关的恐惧和焦虑感。患有社交焦虑症的人通常害怕在公众面前难堪。患有社交焦虑症的人可能会经历以下痛苦:²

• 公开演讲
• 公开饮食
• 使用公共洗手间
• 结识新朋友

社交焦虑可能是特定于某一情境的，比如结识新朋友，发展关系或者整体上的社交场合一般而言。只是经历社交焦虑，虽然并不意味着你有社交焦虑症或社会恐惧症。

什么是社交焦虑症?

社交焦虑障碍，又名社交恐惧症，被认为是一种恐惧症——焦虑障碍的一种。当症状上升到符合DSM-IV-TR中概述的诊断标准时，社交焦虑就成为一种障碍。这一诊断的部分含义是，社交焦虑的症状如此严重，以至于明显影响日常活动。

社交焦虑症的一些症状包括：^3.

• 害怕你可能被判断的情况
• 担心尴尬或羞辱
• 干扰工作，学校或家庭生活的担忧
• 避免带来焦虑的东西

社交焦虑症的人经历了与情况不成比例的恐惧或焦虑。社交恐惧症的人担心这种焦虑，并对它感到高度痛苦。严重的性能焦虑，例如在进行测试时，是另一种形式的社交恐惧症。

虽然没有人知道什么导致社交焦虑症，它经常在羞怯历史的人之后开始，在公共场合具有特别令人羞辱的经验。

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