躁郁症和失眠！真是一对。

失眠症患有双相2疾病，对我和许多躁郁症患者来说都是一个持续的挑战。当一个晚上变成几周没有睡眠时，我的心理健康开始下降。失眠也对我的身体健康造成了重大损失，尤其是当我未经治疗的双极2时。

在视频中，我分享了我与这些不安的夜晚的个人经历，以及为什么我很难入睡。

作为患有躁郁症的人，您会遇到失眠吗？请在下面分享您的想法或进行响应视频，然后将其发送到info@healthyplace.com。下周见！
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汉娜（Hannah）每个星期一早上在Healthyplace YouTube频道上发布一个新视频。您可以通过分享此视频或播放列表来帮助传播意识和理解。而且，如果您发现视频有帮助，希望您会给它一个大拇指。

我是汉娜。我有双极2播放列表：http：//ow.ly/rr99305uixg并查看Hannah的博客，我也是双极的：http：//ow.ly/kiqr30atvub
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