帮助双极抑郁症：在哪里找到它

对双极性抑郁症的帮助可以对生活的生活质量达到积极的差异，这种经常令人衰弱的疾病。有几种不同类型的双极性抑郁症帮助和支持，您选择的选择将取决于当前情绪稳定性的等因素，您的目前的情绪稳定性，性质和强度抑郁症状你生活中最受影响的领域(人际关系、工作或学习表现、动力等)，以及你所经历的任何其他担忧。当你知道你需要双相障碍治疗的帮助时，知道从哪里开始可能是令人畏惧的。利用这些资源来了解双相情感障碍抑郁症的帮助来源以及如何找到它们。

双极抑郁症的帮助类型

由于您需要的支持随着时间的推移而变化，因此存在不同类型的设施和组织。通常，您可能会在这些设置中接受治疗或支持：

• 住院医院
• 基于医院的门诊项目
• 门诊
• 私人精神科医生
• 私人心理健康治疗师
• 社区中的心理健康组织

住院治疗包括过夜，通常是为了密切监测和调整药物，直到确定有效的联合用药和剂量。虽然各医院的治疗方案差异很大，但许多医院除了提供药物稳定治疗外，还提供个人和团体治疗、运动项目和其他积极的治疗经验。

门诊计划，无论是所在的位置，提供了一个重点的治疗体验。许多门诊治疗程序每天运行数小时，设定数天或数周。重点是帮助人们开发方法，以确保他们通过治疗计划进行遵循，并正确服用药物，以及制定应对处理的应对技能双极抑郁症。

私人护理提供者，如精神科医生和治疗师，有一个你和你的医生或治疗师决定的间隔访问的办公室。

以社区为基础的组织心理健康团体提供信息，转介，类和支持组。这些可以是学习如何用双极抑郁症创造质量生活的优秀来源。

众多帮助来源是可用的，但有时候他们很难找到你在抑郁症的围绕时。这种资源集可以帮助您找到过去双极抑郁症需要前进的内容。

哪里可以找到双相抑郁症的帮助

你可以在当地社区找到相关信息。常见的地方包括:

• 医生办公室和诊所
• 医院
• 社区中心
• 库
• 大学或高中卫生中心

在线的帮助资源也很有用。这些组织有大量的资源页面，包括更多的参考资料、信息文章和双相障碍治疗和支持小组定位器的链接，允许您通过邮政编码搜索双相抑郁症帮助。其中最有声誉和最有帮助的是:

• 美国精神病学协会:帮助双相情感障碍
• 精神卫生[dot]政府:如何获得精神卫生帮助
• 全国精神疾病联盟(NAMI):寻求支持
• 国家精神卫生研究所:对精神疾病的帮助
• 心理健康美国（MHA）资源中心：找到联盟
• 物质滥用和心理健康支持联盟（Samhsa）：行为健康治疗服务定位器
• 国际双相障碍基金会:寻求帮助

对儿童，青少年，大学生和家庭的伟大的双极抑郁症帮助来源

• 活跃的思想:网络章节

有应急热线是很重要的。如果你的双相抑郁曾经让你感到绝望，你想要伤害自己或结束自己的生命，这些双相抑郁的来源可以帮助你与那些在那里倾听、交谈和提供额外帮助的人建立联系。

• 国家自杀预防生命线(1-800-273-TALK [8255])
• Suicide.org为国际危机线

为双极抑郁症获得帮助可以帮助您不仅仅是在它创造的困难中才能幸存下来，而是将越过那些困难和茁壮成长。使用上面的信息查找适合您的人员，程序和支持组，然后利用流程开始提高您的生活。

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