双极关系：是什么使它们如此具有挑战性？

“双极关系”一词通常被抛弃，以描述彼此震惊或始终处于冲突的伴侣。实际上，与患有躁郁症的人保持关系比这要复杂得多。很多人双极可以而且确实有成功，实现的关系，但通常情况下，疾病在浪漫的生活中给人带来了一些问题。那么，双极性对人际关系的影响是什么，并且是否有避免共同挑战的方法？

人际关系中的双极：有什么挑战？

由于许多原因，双极关系可能是有问题的。尽管没有任何关系很容易，但是拥有精神健康状况可以显着增加伙伴关系的典型挑战，甚至可以测试最强的债券。

这些是双极关系的主要挑战：

情绪高潮

双极症状和行为通常是不可预测的，并非所有发作都遵循特定的模式。这使得患有双极的人的伴侣很难知道他们的立场。躁狂症的症状甚至可能令人恐惧地见证，如果一个人冲动或看起来不像自己的人，他们会担心一个人的安全是正常的。

如果您的伴侣表现出这种行为，您也可能会感到超越，困惑，并且无法跟上。当双极旋转以相反的方式时，抑郁症状也担心见证 - 特别是如果您的伴侣谈论自杀。听到您的伴侣说话可能会令人沮丧，但请记住，这不是个人的 - 这是需要治疗的双相情感障碍的症状。

如果您担心自己的伴侣可能会伤害自己，则应联系全国自杀预防生命线（1-800-273-8255）或立即拨打紧急服务。

烦躁和愤怒

人们误解了躁狂症中的人们总是很有趣和令人兴奋。但是，愤怒和极端的烦躁也是躁狂症的征兆，与之相处可能特别具有挑战性。

毫不奇怪，突然的情绪变化会导致与伴侣的沟通问题，因此重要的是要让自己意识到自己的触发因素并试图在一集中避免冲突。

破坏性行为

破坏性或冲动行为是双极躁狂症的标志性症状之一，它通常会在浪漫关系中引起问题。例子包括滥用酒精和/或药物，过度支出，赌博和从事风险的性行为（”躁郁症和不忠：为什么会发生”）。这些行为，无论有无双极性，都会在大多数长期关系中引起压力和冲突。

双极对人际关系的影响：寻找解决方案

双极对关系的影响是复杂且深远的，因此没有解决方案。更重要的是，并非每个患有躁郁症的人都表现出相同的症状。尽管有些人努力保持长期关系，但其他人则在很少的问题上导致浪漫和亲密关系 - 否则他们发现精神疾病带来的挑战有助于使他们及其伴侣更加紧密地团结在一起。

如果您患有躁郁症，您可能会担心告诉伴侣或建立新的关系。另外，如果您有一个长期伴侣，您可能会担心您的精神疾病最终会导致关系结束。

重要的是要记住，由于多种复杂的原因，关系结束了，心理健康只是图片的一部分。您可以采取任何这些方案的最佳行动是开放，诚实和自我意识。

如果您有恋爱关系，该怎么办

在恋爱关系中拥有双极性并不容易，但是帮助您的伴侣了解与这种情况相处的感觉可能是有益的。

在这种情况下，诚实很重要，因此请清楚您的限制狂躁/躁狂症或者沮丧罢工并告诉您的伴侣会期待什么。您还应该坚持您的治疗计划，并尽可能地让您的伴侣参与您的护理。

看到一个关系顾问可以帮助您解决关系中双极性造成的一些挑战，但是如果您的伴侣不支持您，那么您可能需要接受这种关系无法正常工作。

如果您的伴侣患有双相情感障碍该怎么办

如果您发现自己与患有躁郁症的人有关系，那么您应该做的第一件事就是教育自己。首先，了解有关条件的所有内容，以便您知道伴侣正在处理什么以及如何影响您的关系。其次，请务必询问您伴侣的个人经历，并且不要仅仅因为您完成了研究就知道他们正在经历什么。

展望，耐心，支持和开放沟通是任何成功关系的支柱。精神疾病可能会给受影响的人的亲人造成损失，因此，在双极性会导致您的关系压力时，建立自己的支持网络很重要。

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