双极关系为何失败?
双极关系失败的常见原因是什么?当然,答案很少清除,并且有许多复杂的因素需要考虑。许多有这种情况的人都有幸福,履行伙伴关系就像其他人一样。双极也是可治疗的,所以大多数随着疾病的大多数成年人都擅长认识到他们的触发器并了解如何回应。在浪漫的关系中,浪漫关系可能是在最好的时候挑战,但日常问题与混合中的精神疾病变得更加复杂,特别是一个不可预测的精神疾病躁郁症。那么为什么双极关系失败,你怎么能阻止它发生?
所有双极关系都失败了吗?
并非所有双极关系都失败了。重要的是要认识到这一点,因为如果事情不为你和你的伴侣锻炼,那么很容易归咎于自己或你的疾病。关系结束了各种原因,以及您的诊断(或您的伴侣双极诊断)可能只是该等方程的一部分。
然而,精神疾病确实为关系带来了自己的问题。涉及具有双相障碍的人的离婚统计数据大大高于全国平均水平。根据2003年的研究,估计在离婚中估计了90%的婚姻,而既不只有40%,既不是伴侣都没有双相情感障碍。那么你怎么能击败双极关系赔率?
双极关系失败的原因
以下是双极关系失败的一些常见原因:
不可预测的情绪和行为:频谱上存在双极障碍,但大多数人都存在双极类型I或II经验剧集狂躁/卑微的和沮丧。这两个情绪国家都可以让人们在关系中不可预测。例如,狂热可能会引起享受乐趣的行为,如沉重的饮酒,派对或过度支出,而抑郁症可能会导致人们从他们的合作伙伴撤离和分离,这似乎好像他们不在乎。这些情绪变化对具有双相情感障碍的人来说非常挑战,但他们也可以对他们的合作伙伴感到困难。
不忠:双相情感障碍的不忠是一个常见的,经常悲惨的狂热的后果。然而,这通常发生在尚未被诊断或因某种原因被诊断或脱离药物的人中。根据双极生命,双相障碍发生的不忠发生的原因如下:
- 超透明度
- 判决受损
- 不良脉冲控制
- 高自我尊重
- 壮观,感觉不稳定
处理有精神疾病的伴侣的压力:据David A. Karp称,波士顿学院社会学教授和作者同情的负担:家庭如何应对精神疾病那支持伴侣患有精神疾病像双极性障碍比患有癌症的伴侣更困难。
双极关系分手:如何应对
虽然并非所有双极关系失败,但我们都必须在某些时候处理分手。关系的结束可能是挑战,以应对我们所有人。然而,对于具有双相情感障碍的人来说,关系分解可能是特别困难的,而不仅仅是因为随之而来的情绪不稳定,而且因为常规,压力和损失的变化,可以引发躁狂症或抑郁症。
让自己感受到情绪
当他们受伤或被拒绝时,每个人都会做出严重的反应,但是当你有双相情感障碍时,你的反应可能是极端的。这些情绪对具有双相障碍的人感到不舒服,但它们是关系分手的正常部分。给自己一个接一个地通过你的感受来完成时间,并记住当关系结束时是悲伤过程的正常部分。
如果抑郁的感觉变得压倒或你感到自杀,通知您的医生或通过致电911或您当地的紧急号码寻求紧急帮助。
保护你自己
关系分手很难,所以你欠自己一些同情心。为什么关系结束或谁遇到过错的人并不重要 - 你不能责怪自己的分手。在某处,你会从你所做的任何错误中学习,但现在,最重要的是要照顾自己,并尽量避免从事行为触发双极剧集。
问你的医生帮忙
当双极关系失败时,我们经常觉得我们无法应付。如果你的情绪太多,请务必要求你的医生进行额外的支持。如果您正在经历一个特别困难的补丁,您的医生可能会建议调整药物或升级您的治疗会话。
联系您的支持网络
在双极关系分手期间,您的支持网络是至关重要的,因此如果您需要,请务必要求帮助。如果您没有附近的支持网络,除非是紧急情况,否则抵制向前方合作伙伴接触的冲动。你需要治愈,如果你总是与你分手的人联系,你就不能这样做。尝试参加A.双极支持组而是为了帮助您管理您的情绪并避免触发器。
APA参考
史密斯,E。(2019年6月19日)。为什么双极关系失败?,健康。从//www.lharmeroult.com/bipolar-disorder/relationships/why-do-bipolar-relationships- email