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自残的原因是很难定义的。毕竟,每个人都是独一无二的,所以是他们的情绪痛苦。然而,我们应对困境的方式作为成年人往往对应于我们的童年经历。早期学习所谓的不适应的模式可以帮助我们解决一些悬而未决的问题,使我们朝着自伤。
每个人都有不同的应对方法,他们选择使用,它有时似乎并不是所有的应对机制一样帮助别人。可能会有一段时间当你不得不面对和接受亲人的首选的应对方法。这是我的故事,一个次经历了这种情况。
伴随精神疾病可以有破坏性的行为,而这些行为往往是很难理解,就像心理健康一般来说,隐形的耻辱。因此,解决破坏性的行为与精神疾病可能是一个挑战,但这是一个显示支持那些斗争的重要组成部分。
COVID-19疫苗不可能与抑郁症。我知道那里似乎并不是一个链接,但我怀疑。抑郁症会影响一个人如何看待获得疫苗的原因,它可能导致一直到疫苗拒绝由于抑郁症。
我有个主意儿童读物,但回拖延的方式。多年来我一直说我想写一本书,和上周的灵感。我告诉你这个,因为我知道如果我不,这个想法还只是:一个想法。我将继续我多年来:人说他们想要写一本书,写了几章,然后让他们收集灰尘文件夹在笔记本电脑上早已被人遗忘。我是一个病态的拖延者,但我相信我已经找到了一种方法来解决回拖延和分享它在希望它将帮助你,。
药物鸡尾酒我远非完美。首先,它不会阻止我的分裂情感性焦虑剩余一个禁用的挑战。另一方面,我的抗精神病药物引起大量体重增加。所以你会认为当我了解了市场上一个新的抗精神病,我抓住机会试一试。我不跳。这是为什么。
由于许多人花费的小时数在工作中,工作是很自然的成为一个不可分割的一部分的身份。事实上,有一个术语:工作身份。抑郁也会影响一个人的身份工作,以至于它可能在你的工作场所定义你。更重要的是,它也可以定义你看待自己的方式。
焦虑会严重限制住,以至于很难离开家去上班(或其他地方)。可以破碎、疲惫,焦虑症状和焦虑攻击或恐慌会让你不知所措,干涸,身体生病,和被强,消极的想法和情绪。这使得日常运作,包括工作,非常困难。虽然不一定是一个快速和容易的过程,你可以打破枷锁的焦虑,焦虑袭击,或惊恐发作,不仅开始工作,感觉稳定,真正享受生活。
让我们来谈谈quasi-eating障碍恢复。这绝不是我发明的一个术语,但它是一种存在的状态我非常熟悉。我自己经历过,我看过它体现在其他疗愈旅程的人。
谢谢你伸出很难谈什么你感到如此脆弱,所以我感谢你愿意分享。我很抱歉听到你在痛苦,但我想鼓励你去寻找资源,可以帮助。我们的心理健康咨询服务和热线号码页面是一个很好的起点。这些资源是安全、保密和总是可用的。这是页面链接://www.lharmeroult.com/other-info/resources/mental-health-hotline-numbers-and-referral-resources。我知道通常是很困难的,但请继续接触。
真诚地,
玛丽·伊丽莎白·舒雷尔只是
HealthyPlace评论主持人
一些反式14哟