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结婚的人精神疾病会造成挑战,但任何婚姻也能做到。我的一个好朋友嫁给了一个患有精神分裂症的人。我知道从我弟弟(他也有慢性心理健康问题),爱情可以额外的困难当精神疾病被扔进混合。我的朋友请与我分享她的一些经历,我分享这篇文章与她的祝福。
与感恩节就几个星期,许多人正在谈论他们感激的事情。虽然感谢可能容易对一些人来说,他人很难。感恩帮助我的一件事是创建一个列表。了解如何创建一个感恩清单,请继续阅读。
计划未来似乎是不可能的,当你不确定它会发生。上周是我的26岁生日。很长一段时间,我甚至没有想象我能活这么久。因此,我花了许多年卡在我的感情,不让未来的计划。
多年来我一直在复苏了,它永远不会总是令我惊讶,有效的和有效的一个支持性的团体里可以当战斗你上瘾。保持一个紧密的社区在2020年已经特别具有挑战性的传染性很强的疾病COVID-19所以很多团体和集会被高度有限或完全取消。因为这个不幸的事件,被迫成为额外的创意和故意的吸毒者为了自己负责,在他们的社区寻求支持。
“感觉恐惧”作为一个成年人是不同于我们的护理人员告诉我们。多长时间你听到有人告诉你不要害怕当你是在哪儿长大的?你的父母可能会说你不需要害怕黑暗,当你上床睡觉。也许一个教练鼓励你不要害怕尝试一种新的技能。你的老师告诉过你不要害怕在课堂上说话吗?
我们生活在一个前所未有的时代心理健康意识和心理疾病移情。心理健康耻辱是递减的。心理健康慈善机构、宣传活动和法律的变化在过去的十年已经创建了一个社会景观,人们谈论他们的问题时感到安全多了没有害怕被嘲笑,滥用和异化。像患有精神疾病,你会认为我很兴奋,但事实是,直到最近,我憎恨它。
焦虑和不确定性似乎空前高涨。一些正在经历焦虑问题(焦虑的思想、情感和身体症状影响日常生活中)第一次,而生活的人,包括那些患有焦虑症,都发现他们的症状继续恶化。虽然没有快速修复焦虑(和焦虑本身是人类状况的一部分),我在这里为您提供一种减少焦虑和创造内在和平尽管周围的不确定性。
谢谢你伸出很难谈什么你感到如此脆弱,所以我感谢你愿意分享。我很抱歉听到你在痛苦,但我想鼓励你去寻找资源,可以帮助。我们的心理健康咨询服务和热线号码页面是一个很好的起点。这些资源是安全、保密和总是可用的。这是页面链接://www.lharmeroult.com/other-info/resources/mental-health-hotline-numbers-and-referral-resources。我知道通常是很困难的,但请继续接触。
真诚地,
玛丽·伊丽莎白·舒雷尔只是
HealthyPlace评论主持人