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就在最近,我注意到一些美丽的展开在我:进食障碍恢复教我爱我的内在小孩经过几十年的拒绝她。这不会在一夜之间实现,但现在感觉就像回家的一个版本我谁还记得时间厌食症第一潜伏到现场。
如果你爱一个人与注意缺陷多动症(ADHD)像我一样,那么你可能已经知道“多动症超级大国”是什么。患有多动症的想法不同,接近他们可以是一个独特的体验充满了笑声和意想不到的祝福。所以ADHD的好处到底是什么,它们是什么意思在抚养孩子方面的条件?
虚拟的支持是一个急需的选择孤独和情绪障碍很难对付,尤其是在大流行。好消息是,我们有技术保持联系。我发现一个应用程序(app)称为Wisdo是非常有用的在给我支持,虚拟社区。在这篇文章中,我将解释如何受益于Wisdo,以及你使用这个应用程序时应该牢记。
恢复精神疾病是很多工作,但最近,我们这些在复苏处理另一个主要心理健康问题:大流行疲劳。我打电话流行疲劳的感觉疲惫和绝望,来自社会距离和错过世界战斗COVID-19大事件。最近,大流行疲劳已经使它更难我关注心理健康复苏,因为我必须去没有我平时应对机制现在好几个月。
解释你自残的伤疤给别人可以不舒服。你自残的伤疤发现有点像他们违背你的意愿。不过,面对你的人对你自残标志可能会想知道它们是什么。虽然你不欠任何人一个解释,有时很难避免这种谈话。这里有一些方法可以解释你自残的伤疤给别人。
许多人不确定是否和孩子谈谈精神疾病。我年轻的时候我阿姨频繁住院由于心理健康问题,但我被告知她背部酸痛。我想我的家人认为这是一个不恰当的话题和孩子谈谈。事后看来,我认为这可能是一个积极的谈话如果我被告知我姑姑的精神疾病——这是为什么。
既有利弊边缘型人格诊断(桶)诊断。一方面,一个桶的诊断可以验证你的经验和给你获得必要的资源,比如治疗或药物治疗。另一方面,你完全可以在标签上的“边缘”,在这个过程中失去自我。
我不这样做,与双相情感障碍和季节性变化,尤其是进入秋天和冬天。然而,十月是我最喜欢的一个月。我爱任何东西与万圣节,打破我的靴子,整个夏天都忽视坐在壁橱里,和任何单词“南瓜”标签。但有一件事我不喜欢季节性日光的变化如何影响我的情绪,直接影响了我的工作方式,同时患有双相情感障碍。
应对创伤后应激障碍(PTSD)是一个必备的技能在女同性恋、男同性恋、双性恋,变性人,同性恋,双性,无性等等。(LGBTQIA +)社区因为创伤后应激障碍比我们想象的更为普遍。可能的创伤经历了由这些LGBTQIA +幸存者是仇恨犯罪,亲密伴侣暴力和性侵犯。PTSD的症状包括倒叙的创伤(s)和一个公平的焦虑在触发的情况。这就是我的创伤后应激障碍体现在我自己的生活。
谢谢你伸出很难谈什么你感到如此脆弱,所以我感谢你愿意分享。我很抱歉听到你在痛苦,但我想鼓励你去寻找资源,可以帮助。我们的心理健康咨询服务和热线号码页面是一个很好的起点。这些资源是安全、保密和总是可用的。这是页面链接://www.lharmeroult.com/other-info/resources/mental-health-hotline-numbers-and-referral-resources。我知道通常是很困难的,但请继续接触。
真诚地,
玛丽·伊丽莎白·舒雷尔只是
HealthyPlace评论主持人