博客
梅根·格里菲思
最近，我的治疗师建议我研究如何在康复过程中使用情感自由技术(EFT)，看看我是否有兴趣尝试一下。这是我最喜欢的应对技巧之一我认为这将对我的创伤治疗工作产生很大的影响。如果你没听说过EFT轻敲，它指的是在特定点上轻敲，同时说出一些表示接受的短语。
Krystle蠕虫类
与解离身份障碍（DID）的关键方面和所有移动部件都有多个人格定期管理。这些人物通常在年龄和外表时变化，它们通常具有使它们在个人生活中独特的特征。照顾零件是每天管理所做的必不可少的，但是当他们的需求没有满足时会发生什么？
Hollay Ghadery
即使在情况最好的时候，恋爱关系也是一个挑战，但当你和正在戒断饮食失调的人约会时，情况可能会更糟。毕竟，饮食失调的恢复是人们应该专注于与自己建立健康关系的时候。把另一个人搅在一起，会使本来就很复杂的情况变得更加复杂。
Martyna Halas
近来，关于自爱与自残的反义词有很多说法。我们经常读到对自己的身体施以善意，用美好的事物溺爱自己，或重复积极的肯定。我在我的一篇文章里也说过。但关于爱自己，这不是一个一夜之间的过程。这需要很多努力，如果你甚至不喜欢自己，有时候你很难爱自己。那么自爱是自残的现实对立面吗?
凯特贝弗里奇
当你忍受像边界人格障碍（BPD）等精神疾病时，接受过去的过去错误的责任可能会令人震惊。由于我对黑白思维的倾向，我花了很多时间拒绝拥有我的关系失败。
劳拉·a·巴顿
应对无意的心理健康耻辱是一个重要的技能。甚至是最好的意图的人的原因可以用他们的话或行动侮辱心理健康。虽然他们现在可能意味着任何伤害，但仍有危害的潜力，并且有助于应对这些情况的工具是有用的。
alixzandria paige
作为一个榜样已经很困难，但是当你试图为你的年轻兄弟姐妹设置一个很好的榜样时，它似乎是不可能的。虽然这并不容易，但我每次转弯都会击中萧条，并且能够让我对我的小弟弟和妹妹留下一个很好的榜样。尽管抑郁症，我选择了在我的家人那里，当他们需要我时，现在你也可以 - 这是如何。
Mahevash谢赫
抑郁和倦怠是两种截然不同的情况。雷竞技到底好不好用尽管抑郁和倦怠有许多共同的症状，但它们并不是同一个症状。也就是说，我相信抑郁会让人更容易精疲力竭。这是为什么。
凯利安德森
我发现有时候我需要欺骗我的思想改变我的信仰。虽然有无穷无尽的方法可以做到这一点，但特别是，一个，特别是对我来说已经适合了。将肯定纳入日常生活，帮助更习惯性地改变了我的信念。当你改变你的信仰时，特别是在谈到你对自己的看法时，生活会变得更好。
娜塔莎特雷西
你曾经尝试过(也许失败了)让你的健康界限得到尊重吗?如果是这样，你就知道这有多棘手了。在我上一篇文章中，我谈到了设定健康和心理健康的界限。我承认它们的重要性，特别是现在，在大流行期间。今天，我想谈谈如何与他人沟通，让他们尊重你的健康界限。
非常感谢你的评论!你是绝对正确的，我们应该永远记住练习自我同情。我认为，在当今世界，关注积极方面比以往任何时候都更加重要。谢谢你分享你的想法!
节日快乐！
Rizza