博客
梅根格里菲斯
从精神疾病中恢复是一个漫长而复杂的过程，尽管恢复的目的是帮助我们成长，但它仍然伴随着局限性、挫折和附带的伤害。有时，在所有的消极情绪中，我看不到积极的一面，看不到希望。我不禁会想，如果我永远无法从精神疾病中恢复呢?
尼古拉过多的
在过去的周末，我的兄弟和我在检疫后重新团聚 - 自3月以来第一次见到对方。他开车到我家，遇见了我的新小狗，我们度过了一天散步，吃饭，一般赶上。
乔治·阿布坦特
在感到焦虑时，我们如何培养希望？在过去的几周里，这个问题一直在占据我很多，因为在很多方面，焦虑似乎恰恰相反。通常，当我们感到焦虑时，我们预计我们担心或害怕的未来事件。相比之下，希望被定义为对一些未来事件发生的积极期望。
Mahevash Shaikh.
近年来，持续的连通性和喧嚣的文化使我们难以定义工作和生活之间的边界。现在我们许多人因冠心病大流行引起的社会疏散而在家中，这条线变得比以往任何时候都更模糊。
阿曼达·理查森
在我的戒毒过程中，我学到了很多关于自言自语的影响，特别是最小化和合理化有时会造成伤害。就我个人而言，我认为将不健康行为最小化和合理化可能存在于许多不同类型的人身上，而不仅仅是正在康复的瘾君子。然而，在我的经验中，这两种形式的自我对话无疑影响了我的成瘾恢复经验。
伊丽莎白caudy
我于2001年9月11日诊断出患有精神分裂症，尽管这尚未正确诊断SchizoAfferceive障碍，双相型。但无论您是否患有精血病症，稍后将被称为9/11的事件是整个国家的创伤。
Tanya J.Peterson，MS，NCC
我们是否应该涉及到Covid-19大流行和造成的焦虑增加？我们大多数人都希望，甚至是预期的，我们将是。然而，我们在这里，在美国的第四天，许多国家都在向后滑动。佩戴面具的法定订单正在上升。一个看似突然爆炸的争议和围绕面膜穿着激烈的情感已经让很多人想知道为什么：为什么现在，为什么我们在面具周围的大问题，以及为什么我们继续在Covid-19周围体验心理健康挑战？这是一个无法解决问题的外观，但可能有助于揭示它并帮助您管理越来越焦虑。
Tonie Ansah.
社交拒绝伤害我比我想要的更多。我很敏感，因此我在一定程度上遇到了所有情绪。从快乐到抑郁症的一切有时会压倒。这倾向于经历这种情绪，使我能让我揭开我自己被标记为“不可行”的部分。
Jessica Kaley
建立强大的自尊要求我们确保我们不掩盖自己的感受。自然的延伸，感觉足以表达对他人的感受。这并不意味着我们必须通过做可能伤害自己或其他人的事情来履行消极的感受。这意味着体验情绪的色调是不对的。我们可以诚实地诚实地对待自尊心。
Mary-elizabeth Schurer
感到害怕饮食恢复是正常的。毕竟，到达饮食障碍的熟悉身份与未知愈合数量之间的十字路口是可怕的。您可以选择仍然存在于疾病的破坏性，但舒适，模式或踏上诸如挑战的新道路，但导致另一边的自由。这一决定是你的独生，但如果你选择勇敢地走向健康和全力的道路，那么这个问题就变成了：你如何面对饮食失调恢复的恐惧？
非常感谢您的意见！你绝对是正确的，练习自我同情是我们应该永远记住的东西。我认为现在比以往任何时候都更多，专注于积极在当今世界变得如此重要。谢谢你分享你的想法！
节日快乐！
Rizza