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在过去的几周,我研究了心理健康每天波动。最近我注意到,我经常斗争最当我自己感觉良好,都将承受巨大的压力和负面影响我的自尊。我的意思是,我给自己很大的压力,心理健康,随后注意到和我的心境负相关。今天,我要讲的这种压力。
曾几何时,不久前,我只有怀疑关于注意缺陷/多动障碍(ADHD)。所幸,我召集必要的资金来诊断,而这正是我收到在2018年初的一天,坐在医生的办公室。,一个模糊的预感成为坚实的确认,我开始服用ADHD药物治疗,我的生活改变了。
本文讨论了边缘型人格障碍(BPD)分裂。(这也被称为黑白思考。)对我来说,将会导致偏执的想法,这通常是基于与放弃。当我意识到我可能没有看到现实很明显,我开始分离。然后,我进入一个空间,我不觉得我的存在。这一点我想进入本文简介:如何分裂导致离解和我如何克服它。
经过多年的应对焦虑并试图理解它,我学到的一件事情影响我觉得是别人的感受。换句话说,我发现自己完全理解别人的感受。对我来说,移情和焦虑发生在一起。
作为言语虐待的受害者,我知道如何挑战它可以保持连续的战斗,每天飞行,或冻结模式。因此,即使留下一个虐待的情况下,我的大脑和身体保持在那个熟悉的状态。因此,当我穿过疗法,呈现给我的方法之一是暂时停止一切。值得庆幸的是,强化治疗和亲人和朋友的支持,我发现这些定期减免从我日常生活对我的康复是有益的。
我的历史与治疗,说得婉转些,参差不齐的。我见过许多治疗师自从我还是个孩子的时候,但是我没有好的经验与他们中的大多数——这是由于从任意数量的因素有些是不符合我的个性真的让我哭会话结束后。正因为如此,我希望继续任何新的治疗师并不强。但是因为我的心理健康已经现在不稳定一段时间,我决定我需要做出改变。截止到上个月末,我决定重新开始治疗,所以这篇文章将重点关注。
我有一些纹身,象征着我走的路径治疗饮食失调(ED)。有些人比其他人更可辨认的,但对我来说都是有意义的。然而,话虽这么说,我最近开始三思而后行我讨论这些ED复苏甚至纹身与熟人或朋友询问他们。
治疗有时可以折磨人的。谁告诉你不同的撒谎或试图软化的打击。无论如何,他们已经做了你的伤害,在我看来。为了获得治疗的好处,承诺努力工作与你的医生合作是必需的。我从事创伤疗法帮助焦虑。我的经验与眼动脱敏和再加工(EMDR)创伤治疗是努力工作的回报。
你有什么好主意帮助学开车人的执行功能障碍。我儿子从来没有被诊断但他绝对有它,正在努力学习开车。我想知道如果有什么我可以支持他?
谢谢
真的很难,因为我在工作执行和有效的假,因为我的能力获得医疗保健和提供食物和住所都绑定到我的工作,但是我的余生在废墟。
我不明白为什么保有一份工作让我高功能,如果我经常不能吃或淋浴好几天,基本上没有关系,从来没有离开家。