你是否有意或无意识地这样做,用情感勒索停止自残是最糟糕的事情你可以做的人难以恢复。

你知道神经的多样性包括边缘型人格障碍(BPD) ?大多数人都把这个词与自闭症或注意缺陷/多动障碍(ADHD)。但是,神经的多样性的范围比这大得多。术语是新的社区心理健康和快速发展。然而,尽管它是信息丰富的多动症,自闭症的世界,令人惊奇的是竟没有neurodivergence关于桶的信息。因此,如何在桶neurodivergence清单吗?

在这篇文章中,我想谈谈如何尝试新事物帮助提高我的自尊。有很多时候我觉得我止步不前,或者和那些时间通常导致质疑我的自我价值和怀疑我想做什么。今天,我将分享如何尝试新事物,甚至恢复一些旧的,帮助提高我的自尊。

如果你经常处理焦虑,有时看起来好像很难快乐和焦虑。焦虑并不等于抑郁的时候,我认为处理这有时会导致抑郁,因为当你焦虑的时候,你会发现你经历的负面情绪,进而导致一般的悲伤的感觉。你也会发现你比其他的更加关注这些负面情绪。

我使用订阅有毒的积极消息。我想相信,如果我能保持人格的无情的信心,热情,坚韧,和乐观,我最终会超越我的进食障碍的痛苦。

当你的生活一直是一个难以执行任务由于注意缺陷多动症(ADHD),很难不成为专注于生产力。所以百分之零生产率天会导致自我批评。

我早上醒来后的第一件事我在镜子里看到自己的倒影。像许多抑郁症患者一样,我不总是喜欢我的外表。年前,我沉迷于它,获得几磅足以让我孤立自己。在这篇文章中,我记得我的经历与图像斗争,我一直在学习如何克服它们。

我怀疑我们都听到有人说,“没有人会爱你直到你爱你自己。”It's one of those quaint pieces of advice that people give so often that it shines with the veneer of truth. But I'm here to tell you it isn't true and, in fact, it's cruel to tell people that. I'm aware that people are trying to help, but "no one will ever love you until you love yourself" does just the opposite.

当我们谈论自残复苏,我们喜欢把它的目标和里程碑。我们认为它是可衡量的,我们可以跟踪,一盒我们可以列举出,或者一条线我们可以交叉。但是什么时候你得到免费索赔的标题自残?

言语虐待受害者可以有一个消极的内部对话框,将困扰他们在虐待和漫长。这些普遍的想法不是他们而是来自他们的施虐者,继续摧毁他们的自尊甚至成年人。我的情况是具有挑战性的,因为我仍然可以听到负面的词汇从我的童年,但他们也从成人的关系与辱骂。对我自己来说,有相似的经历作为一个孩子和一个成年人强化这一事实我不值得,不能做出最好的决策或做正确的事情。