博客
玛丽·伊丽莎白·舒雷尔只是
并不完全是一个冲击,饮食失调造成长期破坏了身体的职责行为消退和健康的体重。但是你知道有一个相关性饮食失调和代谢率和问题吗?
杰西卡·卡蕾
建立自尊是艰苦的工作。当你的自尊较低,很难采取行动计划,是专为你的利益。它可能是很困难的,因为你不相信你值得优先考虑的工作或结果,你配不上你的目标。
梅根·格里菲思
精神药物治疗是一个棘手的话题在心理健康的原因有很多。这些药物有一个黑暗的历史为方便医生使用而不是病人的健康,医药行业是一个巨大的利润的,他们有很多非常消极的心理健康耻辱。
凯利安德森
我凯利安德森和兴奋加入HealthyPlace作者的“幸福生活”的博客。作为一个心态和职业教练,我学到一些技巧如何生活充满欢乐。你可能会惊奇地发现我不太过注重生命的大里程碑,而是,我关注那些小的时刻,可以非常有效的。
尼古拉Spendlove
精神疾病在媒体上可以造成广泛的公众讨论。如果你有真实的精神疾病的经验,别人可能试图吸引你对媒体报道在谈话中,没有意识到你的故事。我经常发现自己变得心烦意乱的在媒体上发表的其他精神疾病,因为我哥哥的慢性焦虑和抑郁。
玛莎Lueck
你有没有失望或被某人或某事,你认为你不能去了吗?也许这是一个低分,失业,分手,或拒绝。在任何情况下,你的大脑可能会纠缠在web的负面情绪。请继续阅读,了解如何应对后失望和心碎。
乔治Abitante
你是否注意到运动,无论是通过跑步、散步,或者瑜伽,减少焦虑?运动改善我们的健康,但是我受益极大,特别是瑜伽的压力。对我来说,是完美的合成冥想和瑜伽练习。
谭雅·j·彼得森,女士,NCC,讲台
你拖延吗?如果是这样的话,你的焦虑?许多人惊奇地发现,拖延和焦虑通常密切相关。拖延可以防御机制来获得暂时的缓解焦虑避免焦虑的任务。不幸的是,拖延可以最终增加焦虑,因为添加了压力和压力增加了你已经忙碌的生活。当你知道更多关于这两个残酷的合作伙伴链接,你能认出他们发生,然后采取措施,停止拖延,减少焦虑。
Mahevash谢赫
我知道它是好的大流行期间心理健康的一天,因为昨天下午我解开。我动弹不得,我不能吃,我唯一能做的就是爬在床上,呼吸。这就是我花了剩下的时间。
杰西卡Ansah
后被诊断患有注意缺陷多动症(ADHD),我经历了几个阶段来完全接受之前的障碍。我不知道它是什么官方诊断后的生活,但我经历了从解放啊哈时刻抑郁和绝望。每个人都以不同的方式处理自己的情绪post-diagnosis-so我觉得是很有帮助的分享我的时间表那些最近诊断和/或挣扎。各个阶段的顺序列出他们有经验。
他们走受害者和巨星之间的钢丝是狭窄的w其他人的小房间。
边界是美丽的。真正唯一的出路。
谢谢你的接触。我很高兴听到你你感觉自杀时,我会采取措施后下面一些进一步的资源,您可以使用如果你觉得这种方式。
如果你觉得自杀或在危机情况下,需要立即援助,这些在美国自杀热线的人有帮助。
1-800-273-8255 (1 - 800 - 273 - talk)——国家自杀预防的生命线
1-800-784-2433(1 - 800 -自杀)——国家Hopeline网络
1-866-488-7386 (1 - 866 - 4. - u。特雷福针对同性恋和质疑青年)
我治疗抑郁症之前和之后的桶诊断但我没有带他们好几年了。我发现治疗(尤其是辩证行为疗法)比药物治疗更有利于我个人的复苏,但我知道药物可以帮助很多人。我建议看一个有执照的心理学家或精神病学家如果可以,讨论一个持续的治疗计划,每个人都是不同的。