博客
Nori Rose Hubert
现在对任何人来说都不是一个容易的时刻，在这场危机中处理躁郁症是非常困难的。2019冠状病毒病危机造成的持续社会和经济动荡，以及5月25日乔治·弗洛伊德惨无人道被谋杀后的内乱，引发了许多人的恐惧、焦虑、愤怒和抑郁情绪。这种感觉是对种族主义、暴力、孤立和经济不稳定的自然和适当的反应。它们会让我们很难集中精力工作，尤其是对那些已经在应对双相情感障碍等心理健康挑战的人来说。
梅根巷
言语虐待是什么样的?这是一个好问题，因为当言语虐待发生在一段关系中，这种虐待可以是微妙的，公开的，或介于两者之间。在一段伙伴关系的开始阶段，言语虐待通常是微妙的，然后它会发展，变得更容易识别。我问过自己这个问题很多次:“我怎么知道他的行为和言语是否构成言语虐待?”
杰西卡·卡蕾
健康自尊的一个明确标志是做自己最好的朋友——爱并接受本来的自己。这是强大自尊的底线要求。通常情况下，我们只会发现自己让自己失望的地方，而忽视了自己的才能和成就。
梅根·格里菲思
有时童年创伤是巨大而明显的，但其他时候，它更加微妙和阴险。以我为例，直到我20多岁的时候，我才承认我的童年在很多方面都是创伤性的。很长一段时间以来，我心里都知道是这样，但我不能让自己相信，因为这意味着我生活中的一切都会改变。
尼古拉Spendlove
在努力支持患有精神疾病的家庭成员时，很容易误入微观管理症状的无益领域。我知道这一点，因为这是我和我弟弟犯的一个错误。
Martyna Halas
我们的脑海里都有一个刻薄的声音，不断地唠叨我们，指出我们所有的错误。自残通常伴随着消极的自我对话，但值得记住的是，你不是你的思想，你只是在听它们。你可以选择忽略它们——甚至在你和你自残的声音之间创造一个对话。
伊丽莎白Caudy
我不想成为一个悲观的人(而且是一个精神分裂的人)，但仅仅因为天气变得更好并不意味着新的冠状病毒已经神奇地消失了。当我们在户外运动时，我们仍然需要尽可能多地戴口罩。我之所以说“尽我们所能”，是因为我知道在户外散步或锻炼时很难穿着它们。但让我们在保持社交距离的同时尝试一下。
阿曼达·理查森
作为一个正在康复的行为成瘾者，我在康复过程中遇到了许多意想不到的成瘾物质。许多人认为一种物质会让人上瘾，它要么是非法的，要么就是有内在的危险，但事实并非总是如此。在我的康复过程中，我了解了各种类型的物质，其中一些乍一看似乎是完全无害的。我希望这篇文章能帮助其他正在戒除毒瘾的人了解可能出乎意料的成瘾物质，让他们措手不及。
他从来没有被诊断为DID，我想他害怕，但我看到他切换了很多次，有不同的行为，认知和情感能力，记忆……其中一人脑中有声音，另一人被否认，等等……
不管怎样，他没有精神健康机构可以去，我试着陪在他身边。情况越来越好，尽管我一直不明白这种迫害的目的是什么，贬低他，阻止他与任何人(包括我在内，直到我搬进来)联系的所有电子访问，等等。也许是为了保护他免受他人的伤害。
晚理解总比不理解强。谢谢你的博客!
它永远不会结束。它会一次又一次地发生。
不要在他们的名字里放任何钱，尽快离开
它从未停止