今天我的医生对我说:“你知道，你应该快乐。你应该得到康复。”我有时会怀疑自己是否值得康复。我对自己一生中做过的一些事情并不感到骄傲。我不是一直都是最善良的人。我有时会忽略那些需要我的人。我让我的丈夫和我爱的人经历了多年的痛苦和恐惧，因为我越来越严重地陷入了神经性厌食症，多次康复失败。我让他们哭了，因为他们认为我可能会死于我的饮食失调。我把自己隔绝在他们的恐惧和恳求之外，像着魔一样，多年来继续无情地追求瘦。所有这些都让我怀疑自己的价值，怀疑自己是否值得康复。 But there's something more. My doctor, a wonderfully perceptive man even when I sometimes sit silently and dive back into the safety of my thoughts, said I have this space within my brain that allows the eating disorder to tell me that I do not deserve to be happy, healthy, and free. This is so true, and I sometimes want to scream at the voices to stop and leave me alone.

昨晚，鲍勃和他的生父呆了一个星期后回到了家。这总是需要调整的，但昨晚的回归似乎比过去的回家要顺利得多。

我喜欢我的工作。我以写作为生，这是许多作家无法做到的。而且，我可以写对我很重要的东西。对许多作家来说也是一种奢侈。这些都是乐趣，就像我遇到的绝大多数人一样。不过，看到人们对精神疾病患者的强烈仇恨，我确实感到非常不快。讨厌的人出现在这里，在我的博客和其他地方。对双相情感障碍有仇恨的人似乎在寻找地方来表达他们的仇恨。但对精神病患者的仇恨只是另一种偏见。对躁郁症患者的仇恨和种族主义是一样的，也是不可接受的。

“抓住希望，继续前进。”这是今天上午NAMI全国大会教育会议上最后一位发言者的结语。我们所有在只有站立空间的宴会厅的人都是为了向NAMI提供的各种教育和支持项目表示敬意。消费者、供应商、家庭成员和NAMI工作人员被邀请讲述他们的故事，并讲述家庭对家庭、NAMI基础(针对有年幼孩子的家庭)、“我们自己的声音”、“点对点”等项目如何影响我们的旅程。哇。我们都需要教育。我们是多么需要彼此。

在清醒状态下的庆祝和假期并不是我早期清醒状态下所期待的时光。但今年的7月4日，微风轻拂，阳光温暖，公司充满了欢笑、交谈和欢乐。能清醒地庆祝这个节日让我充满感激之情。一个让我感觉很好的清醒的节日是值得庆祝的。

言语虐待被用来削弱受害者的权力。它被用来麻痹思想，伤害心灵，让受害者感到自己是如此渺小和毫无价值，以至于他们只能依赖施暴者。只有施虐者的意见才重要，因为他/她掌握着受害者幸福和痛苦的关键。取悦施虐者(避免痛苦)是第一要务。但虐待不是凭空发生的。受害者一定会觉得他们所做的不仅仅是为了避免痛苦，让自己留在这段虐待关系中。受害者必须感到有一个更高的目的在起作用，使他或她在一段导致他们恐惧和悲伤的关系中的参与合理化。

昨晚，在推特上的心理健康和社交媒体聊天(#mhsm)上，主题是心理健康问题患者的求职和工作场所信息披露。虽然伊莎贝拉·森主持了聊天并提出了所有的讨论问题，但这实际上是我自己选择的一个话题。现在，在工作中披露抑郁症与我尤其相关，这是我最关心的问题。

随着鲍勃逐渐长大，逐渐融入朋友和玩伴的陌生世界，我经常惊讶地发现，他看起来比他的同伴年轻得多。的确，我在一定程度上“保护”了他——限制他选择PG级和g级的电视/电影/电子游戏，密切监督他玩耍，有时否决他选择的朋友。然而，他的“不成熟”似乎更多的是先天因素而非后天因素。

有时创伤后应激障碍是很明显的。有一些明显的原因，比如战斗、飞机失事或车祸。强奸或目睹死亡等经历也可能是众所周知的原因。如果出现了症状，但无法回忆起可能引发症状的事件，会发生什么情况?我们的嘉宾丹·海斯在本期的HealthyPlace心理健康电视节目中告诉我们。

一种精神疾病，特别是在第一次得到诊断后的适应期，可能会充满很多冲突和心痛。许多人发现自己比以往任何时候都更加孤立和孤独，这一事实加剧了这些挑战。我们本周的嘉宾斯蒂芬妮发现自己正处于那种境地，从未有过的孤独。