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我的父母都患有精神疾病。我的母亲被诊断出患有一些精神疾病，如果我的父亲没有在这么年轻的时候去世，他也会被诊断出来。由于这种情况，我是在别人无法接触到的特定条件下长大的。雷竞技到底好不好用这篇文章的目的是要引起注意的一些特点，在儿童的父母与精神疾病。
对于一个有抠皮症的人来说，夏天总是令人恐惧的。就好像温暖的天气能像生长植物一样生长柱头。在我生命中的那些日子里，指导对处理恐惧和羞耻非常有用，而我现在想提供的正是一份关于如何在抠皮症的耻辱中生存的简短暑期指南。
那些空洞的“励志”名言是我最讨厌的。Facebook和Instagram上到处都是这样的照片，我看到的越多，我就越生气。这不仅是因为这些人似乎每隔几个月就会进行一次虚拟的巡回演出(《活着，笑着，爱着》有人吗?)，而是因为他们已经无处不在，以至于让人感觉不真诚。
为我工作了近20年的精神药理学家即将退休，我必须找一个新的人来治疗我的精神分裂情感障碍。丽莎(化名)很棒。是她把我重新诊断为精神分裂，双相情感障碍，而不是精神分裂症。这真的很有帮助，因为情绪稳定剂已经被证明是帮助我听到的分裂情感性声音的关键。
我不是有执照的治疗师或医疗专业人员;我不能告诉你如何使用认知行为疗法(CBT)来恢复自残。但我希望，通过分享我自己的经历，我可以帮助你决定这是否是一个你应该进一步研究自我伤害恢复的选择。
战胜焦虑需要有意识地做与焦虑的核心相反的事情。焦虑并不有趣，它几乎没有积极的目的，它剥夺了我们追求生活的激情。因此，尽管焦虑，但培养激情、目标和乐趣可以远远战胜焦虑。
现代科技的最大好处之一就是能够随时携带音乐收藏，即使是上万首歌曲。通过ipod和后来的iphone和ipad，我口袋里的音乐收藏已经有15年了。
除了我过去的饮食失调史，我现在也是一个焦虑的人。这种两重性并不是唯一的——事实上，据估计，65%的饮食失调患者也符合焦虑的诊断标准。经过多年的住院治疗和其他治疗方式，我学会了如何管理焦虑的影响，但当压力对我的基本功能造成严重破坏时，我发现焦虑会影响我的食欲。
我孩子的注意力缺陷/多动症(ADHD)带来了许多重复的、有时不太愉快的习惯，过度说话就是其中之一。这是我特别难以忍受的一点，因为他总是有那么多话要说。点空白;这对我来说很累人。不过，我必须记住，每个人做他们所做的事情都有理由，即使是我不喜欢的事情。理解我的孩子为什么会过度说话，以及他的多动症与此有什么关系，是耐心地、建设性地处理这个习惯的一大步。
我们正在进入夏天，这个季节通常以其明亮、阳光明媚的白天、温暖的夜晚和轻松、无忧无虑的生活而闻名。不管怎样，这是广告和贺卡的形象。事实上，你的夏季健康可能会受到新的或更严重的心理健康挑战的影响，包括焦虑和抑郁。夏天的心理健康问题是一件非常真实的事情。如果你经历过，要知道你不是一个人，也不是你编造的。下面让我们来看看为什么会这样，该怎么做。
这种事情发生的次数比你想象的要多。这种情况也发生在我和很多其他人身上。
你遇到了几个坏苹果，并不意味着就没有好苹果。
EMDR可以单独进行，但不建议这样做，因为它可以唤起难以处理的记忆。
即便如此，如果这是你唯一真正治愈的机会，那可能正是你所需要的。
我显然不知道什么对你最好。
疫情过后，许多EMDR治疗师还提供虚拟咨询。这可能会扩大你的影响力。
不要放弃这一点，也不要相信他们一直在灌输的BPD的荒谬故事。
虽然我不知道你们当地的法律，但你所描述的“治疗师”的行为听起来很像疏忽大意。如果你带着明显的创伤来，他们不仅拒绝治疗，而且还浪费你的时间做一些你没有要求的事情——好吧，如果这不是疏忽治疗，我不知道什么是。如果你想起诉，他们可能要承担责任。
希望你保重，找到你需要的东西。
你值得治愈。
顺便说一句，你真漂亮!