博客
凯瑟琳·斯通在生下第一个孩子后患上了产后强迫症。经过治疗，她完全康复了，并决定通过她的博客“产后进展”，为孕妇和新妈妈提供产后抑郁和焦虑的支持和帮助。今天，它是关于围产期精神疾病的最广泛阅读的博客。
你可能听说过酗酒家庭经常扮演的五种“生存角色”——主要推动者、英雄、替罪羊、走失的孩子和吉祥物。Sharon Wegsheider-Cruse被认为是在1976年确定了这些化学药物依赖家庭中的角色。我在高中时参加了一个为酗酒儿童举办的支持一位朋友的会议，那时我学会了这些角色。想象一下，在会面过程中，我开始至少认出了我自己家族中的几个人物，尽管我们都没有化学依赖性。(生存角色后来被应用到更广泛的“功能失调”家庭中。)家庭是一个单一的、有凝聚力的单位(无论一些成员如何大声反对)。当家庭的一部分不能发挥应有的功能时，其他部分就会努力保持或恢复作为一个整体的功能。每个成员在某种程度上都有所贡献。不幸的是，当感觉到需要时，即使是家庭中最年轻的成员也会扮演角色。
饮食和精神疾病是一个有争议的领域。我怀疑有以下几个原因:许多另类从业者以告诉人们吃什么为生，他们希望相信这将有所帮助。2.人们希望相信治疗很简单，不需要药物，而且是可以控制的。3.安慰剂效应导致了戏剧性的轶事。以下是我们对饮食和躁郁症的了解。
当涉及到理解分离性身份识别障碍时，大多数人都太执着于替代身份的概念。身份变更被广泛而错误地认为是DID的本质。所以关于分离性身份识别障碍发展的两个最流行的理论都围绕着改变的存在:破碎花瓶理论，和多重花瓶理论。这两种理论都不能令人满意地解释DID是如何发展的，最终这两种理论的不准确都源于同一个错误:假设儿童早期的身份是有凝聚力的、完整的，而实际上并非如此。
在一份工作中，我的老板操纵和控制她的员工。她试图通过过于熟悉我们来赢得员工的信任，然后利用这些信息来操纵我们的行为，甚至在员工之间挑拨离间。她显然操纵了我的主管迪恩，在成为他的朋友后，我发现她也在以隐藏的方式虐待他。职场虐待的迹象表明，我显然需要一份新工作(处理工作中的言语虐待)。
人们很容易认为，因为我们阅读了精神疾病的症状列表，我们就可以诊断自己。我们可能会认为，在网上进行自测意味着生病，或者没有生病。然而，事实并非如此。
双相情感障碍或抑郁症患者的高效习惯(1)许多人没有充分利用他们的时间。如果可能的话，避免参加那些你是墙上的苍蝇，没有什么发言权的会议。你目前正在做的项目比这次会议更重要吗?你能拿到会议记录或重点吗?大多数商务会议的完成时间是完成所需材料的两倍。如果你想知道一场会议的成本是多少，1万美元的工资，每小时通常值5.95美元;5万美元的工资相当于参加会议的每个人的29.75倍。六个人的工资都是5万美元，每小时的价值或成本是178.50美元。这只包括会议时间;准备，复印和幻灯片演示是额外的。
如果我必须在《幸存者》式的真人秀节目中赢得儿子母亲的工作，我可能会在前6个月内被投票淘汰。事实上，我已经坚持了将近13年，大部分时间都做得不错。但这种成功在很大程度上与我的孩子身心健康有关。换句话说，养育他并不难。自闭症儿童有特殊的限制和需求，这必然会使养育一个自闭症儿童成为比养育孩子本身更大的挑战。
我能理解之前所有的评论，我生命中90%的时间都在迷路。
两年前，我搬了家，主要是因为我的方向感很差，我很担心在一个新城镇找到路。
没有卫星导航，我不能去任何地方，这听起来很荒谬，但有时我输入卫星导航的目的地只有1.5英里远，但我仍然需要它，否则我会漫无目的地四处开车，很快就到不了任何地方。当我到达目的地时，我就会一直担心如何回家。
我认不出道路(它们看起来都一样)，也看不懂地图，如果我手里拿着一张地图，我永远不知道它是不是颠倒了。在旋转5次或更多之后，它会被扔到一边，变成一个沮丧的球。我非常依赖科技。
我步行也好不到哪里去。我可以沿着错误的方向走了30分钟，然后才意识到自己走错了路，这太尴尬了。我可能正开心地走着，然后突然意识到我一定是在某个地方走错了弯，然后我站在那里僵硬地不知道该怎么走。
如果我在餐厅里需要上厕所，我就找不到回座位的路了。我之前已经要求服务员护送我回到我家人坐的地方。这与我喝了太多酒没有关系，尽管我很高兴侍者能这么想。
大型酒店对我来说是一场噩梦，所有的走廊都铺着完全一样的地毯，电梯看起来也都一样。我永远都找不到从前台回房间的路(特别是如果前台没有很好的标识)。也许在我10天的假期结束时，我可能已经找到了，但现在是时候退房了。
我没有任何类型的诊断，你认为我应该测试多动症吗?
生活在焦虑中很容易忘记勇气。