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埃德•查韦斯说,他十几岁时沉迷于色情。当他发现时,作为一个成年人,如何可以访问色情作品是在互联网上,他的冲动变得难以管理和他寻求治疗。埃德说他的色情成瘾几乎失去了他的婚姻,但与性瘾治疗,他能够恢复。
有一件事我记得从高中科学课是牛顿第三运动定律——简而言之,每一个行动都有一个大小相等、方向相反的反作用力。作为一个成年人,我明白了这是真的——而不仅仅是运动。生活中很多事情——行动——产生敏感反应的强度相等。特别是,孩子生活在精神疾病的行为。
尽管提醒工具和纯粹的决心,我总是忘记带药。我早上起床,想对自己说,“现在别忘了吃药!虽然去洗手间,等我在一个色彩鲜艳的容器在柜台上。我多次发现,当天晚些时候,那些药片没有躺在自己的小隔间。我有多重人格障碍,这只是一个例子我游离的记忆是如何影响我的日常生活。自己好像不是一个大问题。如果我的记忆问题独家忘记服药或如果他们不规则,到处出现,他们可能不会是太大的问题。但是我刚刚描述的是我的记忆是如何工作的,与一切。
每一个医疗带来的风险。如果你头痛,你可以服用布洛芬或者有颅骨切开术寻找脑癌。有更多比其他风险。(当然,如果你有脑癌,然后奖励可能会相当大。)这意味着每次你故意进行双治疗,不信,你权衡风险与回报。和你的医生的一个主要工作是管理,风险与回报的场景。医生,例如,几乎从不开巴比妥酸盐由于上瘾的相当大的风险了。相反,他们开苯二氮卓类(或nonbenzodiazepines;非常相似),不带这样的风险增加。在这两种情况下,他们的奖励管理的焦虑。 But some people don’t want to take benzodiazepines either, because some people tolerate more risk than others.
在我的社区,典型的家庭成分是这样的:一个丈夫,妻子,2.5十岁以下的孩子,一条狗。我的家庭是这样的。到处都是孩子和更多的孩子。所以毫无疑问,有爆炸的企业和团体迎合妈妈和宝贝疙瘩,我见过的,其他的妈妈们和他们的孩子。人们说它有助于满足其他的妈妈们经历同样的事情(它),除了我开始有点像的。
年前在Al-Anon,我知道这几乎是不可能的我最好的如果我饿了,生气,孤独,和/或累了。我发现我自己可以停止,呼吸,补救这些条件在继续之前的任何一天。雷竞技到底好不好用在大多数情况下,它是好的建议。生气的人认为的麻烦的方面我没有权利生气困扰我。他不理睬我的愤怒或它会见了升级自己的愤怒;没有在我的婚姻和平解决冲突。有相当多的填料深处的愤怒了,因为它没有好向一个人表达可能有助于解决这个问题。也有相当多的叫喊和哭泣在我的代表,主要是针对他,但遗憾的是在我的孩子们。
双或抑郁通常缓慢的生产率在工作时增加抑郁的症状。我们被告知你完成的越多,奖励越多你会收到。有时奖励是一种经济利益,有时工作状态增益,也许这两种类型的增益。更有效率的在某个特定的时间,无论是工作或任务,可能会导致更多的自由时间或少加班,给我们更多的时间在我们的个人和家庭生活。让我们尝试一些生产力习惯双极或抑郁(你没有尝试他们所有人,但利用多种技术可能会使你成功得更快)。
之一,许多人生活有抑郁症,我可以证明抑郁的严重性质。但我很幸运,找到了一个抑郁治疗适用于我。虽然我还没有找到一种药物或生活方式的改变,从我的生活完全超越了重度抑郁症或心境恶劣,有药物治疗和生活方式的选择,提供可衡量的救援——足以产生深远的影响。有些人就不那么幸运了。有些人尝试药物治疗后药物和尚未找到任何明显缓解抑郁症状。这些人生活在难治性抑郁症。他们能做什么?
谢谢你伸出很难谈什么你感到如此脆弱,所以我感谢你愿意分享。我很抱歉听到你在痛苦,但我想鼓励你去寻找资源,可以帮助。我们的心理健康咨询服务和热线号码页面是一个很好的起点。这些资源是安全、保密和总是可用的。这是页面链接://www.lharmeroult.com/other-info/resources/mental-health-hotline-numbers-and-referral-resources。我知道通常是很困难的,但请继续接触。
真诚地,
玛丽·伊丽莎白·舒雷尔只是
HealthyPlace评论主持人