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进食障碍的复苏之路对我来说一直是一个漫长而又艰难的旅程。我经常感到迷失在雾的厌食症,无法与我的丈夫或其他人。我一直,有时,甚至认为我在我最糟糕的限制时间。通常,我会醒来,希望我在睡梦中去世。我是厌倦了战斗厌食症。今天,我感到胜利。本周我达到健康的体重,我的医生说我准备继续下一步的复苏:剥离层的厌食症和发现我的真实的自我。
我有些不情愿的博客关于自杀,但我已经决定放下一些想法。他们匆忙,未完成的思想因为局势的本质:一个朋友前几天自杀未遂。当我坐在电脑前,考虑本周该说什么,我不能思考其他。
我认为我很伟大的作为一般规则。我善良,关怀,聪明,有创造力,有才华的,性感,机智和其他一些东西。比任何人都不是特别大,只是正常的好。当然,除了当我不。除了当我从邪恶的黑暗切片。除了当我滑行存在需要灭火。然后,我不太好。
自我破坏是任何人都很难处理。但我认为管理自暴自弃的行为当你有多重人格障碍是更加困难。所以当我说,我认为这样做是一种接受,沟通和妥协,我不想过于简单化的挑战。接受直接影响你的生活的负面的事情,破坏性的方式是可怕的,至少可以说。但最改变生活与我曾经有过一个改变谈判不会发生如果我没有做。
辱骂和洗脑似乎混合在一起,就像拼图游戏一样。看来,一个人一旦找出如何口头操纵别人,他们可以成为语言滥用和brainwashers最高的秩序。有些人怀疑洗脑的存在。但是,有些人不认为口头虐待是虐待。我相信口头虐待和洗脑有长期合作的历史,照我们被告知受害者。
为多重人格障碍的人,我深知生活的人数与精神疾病的关系,工作,和自尊。我纠结的事情容易许多,和看似良性的东西会对我的能力产生深远影响管理日常生活的基本知识。即便如此,我非常幸运。
你听着,你会知道。它听起来非常简单。占用更多的听你的醒着的时间比其他任何活动。你醒着的时间,70%的人交流。写作占9%,阅读占16%,说的是30%,倾听是沟通时间的45%。善于倾听是被低估的商业工具。
根据特征和其中的几个奇怪的国定假日网站,1月26日是配偶的一天。这一天是为了纪念你的另一半,告诉他或她你多么感激他们。一些你可能想,“这不是情人节是什么?“是的,没有。情人节虽然可能一开始用高尚而光荣的意图,它变成了一个over-commercialized假日,你得到一个鼓励购买你的配偶一盒巧克力和一个糊状的卡片。配偶的一天就是做一些(不一定花钱)来显示你的另一半你照顾。
1月的最后一周,有很多疯狂的窝囊气。在鲍勃的情况下,尤其是他爬深冬,通常螺旋狂热。这是令人沮丧的。扔在一些误解在治疗提供者和它变成彻头彻尾的发狂。
创伤和焦虑改变生活。深刻的,在最基本的水平。很明显,一旦说。其中之一:它是什么,对吧?焦虑:Sh # #,然后……那你收拾残局。然后你意识到生活不是你可以穿印有你的胸部。这不是战争的伤口,或者一个口号。和你没有得到奖牌让它活着。当战斗是一个“正常”,每天的事情。
谢谢你伸出很难谈什么你感到如此脆弱,所以我感谢你愿意分享。我很抱歉听到你在痛苦,但我想鼓励你去寻找资源,可以帮助。我们的心理健康咨询服务和热线号码页面是一个很好的起点。这些资源是安全、保密和总是可用的。这是页面链接://www.lharmeroult.com/other-info/resources/mental-health-hotline-numbers-and-referral-resources。我知道通常是很困难的,但请继续接触。
真诚地,
玛丽·伊丽莎白·舒雷尔只是
HealthyPlace评论主持人