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当我问人们关心饮食失调,他们是很常见的带回来”,但肥胖是这样的一个大问题。”I'm not sure why the two things are seen as opposites, but I think we'd benefit from taking a different look at both issues that may lead us to see some common goals and a common approach.
这个月我们已经讨论各个步骤你可以控制你的注意力缺陷多动症和完成一些项目。你有限的项目,选择了最关键的利益,并使计划工作。现在怎么办呢?
我那天晚上做了一个可怕的梦。我的治疗师说,梦是未完成的业务。我认为这是安全的说我有很多未完成的业务,我需要参加。我的双相情感障碍仍然徘徊在表面之下。双相的高药物完成双相我恢复正常。但是,它比。我不得不提醒自己,我不是我的双相情感障碍。
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我注意到,感觉担心不同的方式使用“家庭疗法”一词;特别是当它应用于饮食失调治疗(治疗厌食症和贪食症)。据我所见,有三个不同的和不兼容的方式人们使用它。
每天早上焦虑自言自语影响我。虽然我知道晨吐是一个好迹象pregnancy-wise,根深蒂固的在我的潜意识里我感觉呕吐是一个挫折。我知道的焦虑是因为我告诉自己(也就是负的,焦虑的自我对话)。弄清楚这一切,我知道我必须做一个写作练习。到目前为止,这是最好的技巧我学会了帮我克服和管理我的焦虑。
“你会怎么做当你不能选择一个项目主要的?“事实是,完成目标的唯一方法就是在关注他们。这里有一些提示,以帮助你做到这一点。
谢谢你伸出很难谈什么你感到如此脆弱,所以我感谢你愿意分享。我很抱歉听到你在痛苦,但我想鼓励你去寻找资源,可以帮助。我们的心理健康咨询服务和热线号码页面是一个很好的起点。这些资源是安全、保密和总是可用的。这是页面链接://www.lharmeroult.com/other-info/resources/mental-health-hotline-numbers-and-referral-resources。我知道通常是很困难的,但请继续接触。
真诚地,
玛丽·伊丽莎白·舒雷尔只是
HealthyPlace评论主持人