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我的名字不是克里斯蒂娜挡泥板。这是我使用当我写一个别名。我使用别名,因为我怕会发生什么,如果我的真名是显现。我会被人讥笑为双相吗?双相情感障碍的耻辱如此之大,我在隐藏。我在隐藏主要是为了我的家人。我的孩子会怎样如果我出来的壁橱里吗?
你是否觉得你已经在你的生活中,只是没有足够的时间去做?最近,我一直在作业。每次我把一个角落看到半截子工程,需要的邮件,电脑上弹出窗口“过期”,等等。我有很多事情要做,但我坐在这里不确定我应该从哪里开始,觉得我只是浪费宝贵的时间。
双相情感障碍会带来这样的消极情绪(焦虑和消极的想法:如何摆脱他们)。令人惊讶的是,消极吸引你在地上。感觉是很重要的积极的所以你可以自己捡起来,重新开始。我还建议对双相情感障碍肯定和冥想带给你,但有一些其他建议我可以给你成为一个更积极的人。
我曾经相信一个饮食失调是一个选择。我认为极端的食物选择和夸大了信仰关于食物和体重和身体饮食失调,通过定义。我认为这些奇怪的食物选择需要被解释和处理逻辑,严厉的话。我很清楚,那些禁食一天一半被内化道德禁欲主义和节食然后吃过量的人比任何东西都更愚蠢。
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对大多数美国人来说,我们的经验的人的生活与精神分裂症是通过看到一些街头出现的人”的思想”或看电视新闻,发现一个有精神分裂症的人杀死了某人或重创(精神分裂症患者发现耻辱比疾病更糟)。这就是为什么它是令人惊异的看我们本周的嘉宾的采访中,克里斯汀贝尔,他坐在那里静静地分享她的故事就像任何其他人一样。
再次高动机被证明是在改变我的生活。我因为这项技术成功地用于其他领域。我穿过ADHD分心,修剪下来一些珍视的活动,然后再推进高度集中了,决心要看到我的目标。
在我们的社会中,这是众所周知的一个应该等到前前三个月后怀孕的好消息,朋友和家人。这是因为在妊娠前三个月后,流产的风险显著降低。我们的想法是,如果你告诉人们你怀孕流产,这是痛苦的告诉每个人你失去了孩子。这是一种保护自己免受痛苦。在一整天的ER涉嫌流产,我意识到这样做可能防止额外的痛苦但也关闭了感受爱和支持的机会。
公众不需要帮助描述厌食症和贪食症和其他进食障碍。问大多数人“厌食症是什么?”,他们会有一个答案,一个意见,他们知道谁拥有它的人的列表。我们可以定义它,但不幸的是我们的想法往往是错误的。这就是为什么我们需要“曲线”,即诊断与统计手册由美国精神病学协会出版。
谢谢你伸出很难谈什么你感到如此脆弱,所以我感谢你愿意分享。我很抱歉听到你在痛苦,但我想鼓励你去寻找资源,可以帮助。我们的心理健康咨询服务和热线号码页面是一个很好的起点。这些资源是安全、保密和总是可用的。这是页面链接://www.lharmeroult.com/other-info/resources/mental-health-hotline-numbers-and-referral-resources。我知道通常是很困难的,但请继续接触。
真诚地,
玛丽·伊丽莎白·舒雷尔只是
HealthyPlace评论主持人