坐在问题仍然存在？Adhd只需要走出去！
曾经觉得众所周知的笼式动物？具有adhd的成年人有时会有多余的能量，以突然出来。这将是ADHD的过度活跃组成部分正在上映。冬天对我来说特别困难，因为我不能出去骑自行车，我最喜欢的活动来释放能源。你做了什么来烧掉多余的能量，在你的脑海中发现风暴？
ADHD视频：成人ADHD和感觉疯狂
APA参考
Cootey，D。（2010年4月30日）。坐在问题仍然存在？Adhd只需要走出去！亲爱的。在2021年，4月22日从Https://www.lharmeroult.com/blogs/adultadhd/2010/04/problems-siting-still-adhd-just-needs-to-get-out
作者：道格拉斯共和党
D.字段
2010年5月7日上午7:41
我也喜欢骑。南方在南方有可能乘坐更多年度。我幸运的是，我的工作让我在脚上，一整天都在移动。但是，当我必须坐下来写入时间表或编译每月报告时，它使其变得更加困难。因为我的工作并不有利于开发一种“习惯”来关注这些东西，因为我必须停下来做到这一点很难。
习惯可能很糟糕和好。养成日常运动的习惯可以帮助我们保持健康。发展习惯像吸烟可能会对我们有害。有可能加入的成年人是否培养了“习惯”的关注？我们可以在工作中找到“仪式”？
Douglas Cootey.
2010年6月10日上午11:17
这是一个很好的问题，大卫。我也是想知道我是否可以训练自己更殷勤。聋人可以训练自己吗？不，adhd训练自己都不能殷勤。然而，聋人不坐在感到难过自己，因为他们无法听到和说话。他们制定应对策略，为他们提供像ASL和LIP阅读等沟通技巧。他们应对。我们可以。我们可能永远不会像其他人一样关注，但我们可以解决我们的限制来弥补我们的分心。这就是你说的“仪式”进来的地方。
伟大的评论！