互联网吃了我的大脑（3个基本的ADHD生存技巧，当提醒失败时）

在苹果(Apple) iCloud服务上线的前夜，我遭遇了一件可怕的事情。灾难性的事情。苹果的MobileMe服务器打嗝了，吃掉了我所有的日历。

记住，当Lois Lane在经典的1979部电影中死亡时，听起来是超人吗？我的响亮了。

有时电子设备可以失败我们。有时互联网上涨。有时电力黑了。有时你的电脑硬盘放弃了幽灵。有时我们放入云中的那些漂亮的日历与我们的便携式设备和家庭计算机愉快地同步，通过服务器故障享受。我们接下来干吗？

当常规中断时，adhd mind可以比目鱼

通常情况下，我有备份来拯救我的那些时刻，但在这种情况下，我为新的公寓买了家具，而不是更换时间机器在移动中损坏的驱动器。

日历，todo列表和提醒笔记是重要的工具帮助成年人使用ADHD管理时间并保持自己的任务。在数字时代，使用计算机和智能手机进行了如此多的方式，具有提醒系统，作为数字世界的一部分是自然的。但是，当这些系统失败时，我们不能浪费宝贵的时间在我们有其他需要我们注意的事情时修复它们。

幸运的是，实施备份计划和A，B或C.

1. 去老学校在线日历，Cloud-Synced Todo列表和电子提醒和警报发出哔哔声，并将我们引起关注的人都有传统的同行。在捏，我抓取纸和铅笔，开始麻木，我需要做的事情。我不依赖记忆。我设置了我精心制作的数字提醒系统，因为我不能首先依赖记忆。现在这似乎是不言而喻的，但在恐慌时，当你依靠开始失败时，我们中的许多人都忘了旧系统并在没有任何系统的情况下按下。
2. 开关系统有时候仅仅一个网站或应用程序就会让我们失望。在截止日期之前，要抑制住排除故障的冲动。还有其他的应用程序或网站要开发吗你可以使用它。它可能并不像你更喜欢的那样理想，但至少你可以熬夜。

   当我在iPhone上安装新的iOS5时，一切都令人惊奇。然而，我的iPad蜷缩起来并在升级上死亡。潜入并恢复其前一千个应用程序荣耀的诱惑是强大的，但我抵制了。我已经依靠iPhone依赖，以及我的Mac上的替代系统。操作iPad可能等到周末。

3. 动作要快，要脏你放弃传统的教育方式通常是有很充分的理由的。也许你显示器上的便签一直在脱落或被更多的便签盖住。也许纸质日历不合格是因为你不得不记住要看它们。无论出于何种原因，这几天都是一个愉快的数码露营者，不想回头看。

   如果您无法完全重建提醒系统的时间，请考虑部分重建。当我的iPad需要恢复到默认设置时，我相当沮丧。我无法预见我的ipad备份和我的timemachine系统备份同时损坏。跳入并重新安装一切的诱惑是比呼吸的冲动更敏锐。相反，我只安装了我需要完成工作并开始工作的关键应用程序。

将来，我将在我的列表上升高到更高的硬盘备份。也许下次新的TimeMachine设置比女孩的头发扫描和浴室配套毛巾更重要。但是，我很高兴，我通过考虑备份计划来准备自己。硬盘备份可能会使我们失败，但我们的思想是弹性设备。只要我们准备好，我们就可以适应和恢复。