大火中有太多铁杆吗？您打电话给您的日程安排的炉子中的房间用完了？也许是时候专注于您的核心项目了，因此您可以真正完成它们。

读者问：“我该如何阻止自己制作社交失调？”好问题。我有三个解决方案。

我在案件上拥有的多动症的一个方面是健忘。我可能无法指望我的记忆，但是我可以依靠忘记。不幸的是，我无法计算那么高。我一直忘记我在什么号码。

我们以大声而羞辱的方式犯了最愚蠢的错误。谁会惊讶于多动症导致不安全感？尽管我没有对此提出异议，但我也认为ADHD也负责帮助我克服不安全感。如何？

我目前的育儿技巧自尊心低。您会发现，我像IRS退款一样守时，充满电的犀牛和对敏感砖的理解。添加所有东西，我觉得自己做得很好。但是我真的做得这么糟糕，还是我只是对自己感到沮丧？由于某种原因，犯错都会影响多动症成人的自尊心。谁知道？

忘记成人多动症的症状是“不准确的自我观察”。我不买。的确，没有人喜欢我。不是他们告诉我，但是我只知道，你知道吗？我意识到，有900多人在Twitter上关注我，每月有几千人阅读我的两个博客，而且我每个星期六旅行60分钟的朋友只是与我共度时光，但这都不重要。因为我知道 。。。我听说患有多动症的人的自我观察不准确，但我在这里的观察是基于艰难的看法。不是事实，不，但是一个感知到的轻微的事物和事实一样好，不是吗？ Maybe not (Adult ADD, ADHD Symptoms and Their Impact).

您是否正在竭尽所能来抵抗成人多动症的影响？您的战斗是否超出了您的意识？

事实证明，再次高级动力在改变我的生活中起了重要作用。从那以后，我在其他领域都使用了这种技术。我削减了多动症的干扰，将它们修剪成一些珍贵的活动，然后继续进行超级焦点，决心将我的目标延伸到最后。

如果您像我一样，那么您会收集像Rachel Ray这样的项目收集食谱。但是，与雷切尔·雷（Rachel Ray）不同，我曾经尝试同时进行所有项目 - 一个名副其实的smorgasbord，没有我生活的主要主题。然后我想出了一些问题：我不是一个很好的厨师。

对患有多动症的成年人的一个流行抱怨是“我只是无法团结起来！”众所周知的是，具有多动症的不足者和超级成绩都共享相同的投诉。这个怎么可能？