焦虑在经济衰退期间每天生命

我今天在CNN上看到了一篇关于CNN的文章，了解Walmart在去年同期下降1.4％。当客户达到薪水比以往任何时候都要达到薪水时，销售额不在那里，因为“客户无法承担到商店的气体，而且他们越来越多地使用食品券。”这不是我们生活在困难时期的秘密。这是一个没有脑子焦虑水平必须上升的脑子。它让我想知道多少钱。

经济衰退对心理健康的影响

一个文章在2009年4月在纽约时报发表了一些有趣的统计数据：

"It is early to measure the recession’s consequences, but surveys suggest a growing impact. In an American Psychological Association poll in September, 80 percent reported the economy is causing significant stress, up from 66 percent last April. The National Sleep Foundation said 27 percent of people surveyed last fall had sleeplessness because of economic anxiety.

全国自杀预防生命线调用从2008年1月的每月39,465跳至50,158岁，经济压力更频繁地“发挥了核心作用”，该集团的联邦项目官员Richard McKeon表示。“（阅读：失业的抑郁症是持久的）

它谈到了如何在没有失去工作，家庭或收入的人仍然存在惊恐发作因为他们担心如果他们这样做会发生什么，或者只是他们觉得的不确定性。人们正在要求药物，但绕过治疗，因为害怕他们的雇主如果他们不得不错过工作。

一个女人说，

“我觉得像神经质的中产阶级，中年女人太弱，无法自己处理生活，”她说。“我应该更强大，这只是金钱，为什么我必须服用药丸不要担心钱。”

但治疗和进一步组织家庭财政有助于帮助。她说，疲软的经济使她“担心即使你做得正确，你也可以发生糟糕的事情。”

当我开始担心我的家人和国家的未来时，我试图记住一些精神指导。恐惧与信仰相反。和男人是他们可能有快乐。我试着记住Boyd K.Placker的这句话，“我们不需要害怕未来。我们有理由让人感到高兴和不太理由恐惧。如果我们遵循精神的提示，我们将安全，无论未来持有什么。我们将显示该做什么。“我也试图更聪明，更自行。我试图用我们的钱更节俭，甚至可以在我们可以的时候拯救一些东西。我已经开始了一个花园，不断努力建立食物储存和急诊72小时套件。

经济如何影响你和你的焦虑？