我最不喜欢的两个字:放松!

上周末，我参加了一个为期两天的摄影工作坊。我选择这个工作室是因为它离我住的地方不远。我提前一个多月付了钱，我真的很期待。我知道当我付钱的时候，我会祈祷我的丈夫会在城里照看这个小家伙，但他也有可能不在。果然，在研讨会的前一天，他不得不在最后一刻飞出城去度整个周末。这让事情变得复杂;这是我想避免的。
两个晚上我们都在忙着找保姆，但我们还是做到了。现在，我必须在去的路上把她放下来，确保她吃过晚饭，睡过午觉，而不是把她留在她爸爸那里。

第一天

第一天我迟到了5分钟，因为马戏团的表演让我有点疲惫例行公事。老师一定要在课堂上指出这一点，这从一开始就让我有点不舒服。他取笑我迟到是多么不专业，而真正的摄影师总是早到。我真想揍他一顿，因为他根本没有意识到我迟到了5分钟都要经历那么多困难。

第一天是课堂教学。第二天是真正的照片拍摄，但地点是秘密的，直到我们在工作室。当他宣布离拍摄还有40分钟时，我又生气了。这让我第二天又多了两个小时的保姆时间，这意味着我必须在两条不熟悉的高速公路上开车，到达一个随机的立交桥。开车去不熟悉的地方，尤其是有高速公路的时候，让我很紧张。(读作“驾驶焦虑:你在开车时焦虑吗?”)

第二天

第二天，我提前离开了，这样如果需要的话，我就可以有足够的“迷路”和“抓狂”时间。在去的路上，我对自己说:“我真的是花钱雇了个人来折磨我。我把自己置于这种不舒服的境地，这是一件好事，但我还是为此付出了高昂的代价。”最后，我为自己感到骄傲。我完好无损地找到了那个地方，所以我提前到了。任何人紧张驾驶知道在这样的一次驾驶之后，你还是有点紧张。

当我准备的时候，我问了教练一个问题。我不记得他问了什么问题，也不记得他的回答，只记得他告诉我应该“放轻松!”在两天的课程中，他对我说了好几次。我一定给他留下了一个非常保守的印象。我不想成为那样的人。然而，这个研讨会对我来说是一件有压力的事情。再一次，他武断、透明的评论让我很恼火。

任何有焦虑的人都知道如果我们可以只是放松“我们会毫不犹豫。这对我们来说不容易镇定我们的神经，让我们的心跳慢下来，充分享受一切。

我度过了一个充满压力但充满成长的周末。我学会了即使我不喜欢某人的性格，我仍然可以向他们学习。我学会了我可以独自完成困难的事情。我打赌你也可以。