害怕失去你爱的人
害怕失去你爱的人是一种常见的恐惧。(或者发生在你爱的人身上的事。)这些恐惧来自于一种伟大的爱。的恐惧是爱。但一旦你意识到爱，并为此采取行动，恐惧就没有意义了。恐惧让人镇定，爱让人充满活力。
记住,恐惧的生物学原因就是让我们去行动，行动之后，恐惧就毫无意义了。(比毫无意义更糟糕，因为它会伤害你。)
在这篇文章中，我将分享一些东西，希望能改变这种恐惧。起初，我们害怕失去一些东西，因为一切都是无常的。一切都变了。但当我们害怕无常时，我们忽略了一件重要的事情。下面就是:
即使失去也是暂时的
这也会过去。
老朋友重新联系，原谅。已故母亲的格言被铭记。联系的记忆浮现在我们的脑海中。我们很多人都相信来世，在那里我们会再次与我们所爱的人团聚。
在这个错综复杂的生活网络中，我们都是相互联系的。我们的思想、心灵和灵魂与我们周围的世界是同步的。当我们与那个世界失去联系时——当我们感到分离时——往往表现为心理健康问题。
焦虑、愤怒和抑郁来自于一种疏离感。焦虑让我们害怕我们要去的地方;我们可能会失去一些东西，错过一个机会，或者能力不足。它让我们害怕失去所爱的人。我们必须认为我们是分开的，或不同的，才能有这种感觉。抑郁症让我们感到被剥夺、孤立、被冷落、不被爱，就像我们不属于任何地方一样。愤怒源于发生在我们身上的不公平感——源于“我们-他们”的心态。
所有这些都在我们的脑海里。我们创造了一个世界，在那里我们彼此分离，互不属于受害然后我们感觉越来越糟。在现实中，这让我们对我们生活中所拥有的爱视而不见，对关心我们的人视而不见，对我们自己在生活中的贡献视而不见。这是双输。
采取行动。减少恐惧
有很多方法来采取行动，而不是被恐惧吓倒。例如:花时间和他们在一起，告诉他们你爱他们，让他们知道你爱他们，陪伴他们，为他们提供帮助，并感谢他们。所有这些行动都会帮助你感觉更亲密，减少恐惧。
害怕失去你爱的人
如果我们记得我们是相连的，我们的心就会温暖，我们的悲伤就会减轻。当我们想到我们和爱人之间牢不可破的纽带，以及他们对我们生活的影响时，爱你所爱的人的恐惧就会减少。
人们担心已经太迟了。永远不会太迟。即使有人死了，这种关系的影响也会继续，所以我们可以做某物只要“关系”存在，我们就可以塑造它，并围绕它创造新的意义。(意思是包括联系而不是失去。意思包括积极的自我认同的爱和关心。)
这让我们的感觉大不相同:是失去亲人，还是有联系。
你是否因为害怕失去你爱的人而动弹不得?
APA的参考
罗博佐，J.(2012年11月28日)。害怕失去你爱的人，健康的地方。2021年1月24日，从//www.lharmeroult.com/blogs/anxiety-schmanxiety/2012/11/fear-of-losing-someone-you-love获取
作者:Jodi Lobozzo Aman, LCSW-R
我失去了很多东西。
真正的爱。
比亲兄弟还亲的宠物。
的梦想。
最好的朋友是少数几个能理解我的人。
所以我遇到了这个女人，她是我想要的女人的一切。
读你们的故事让我看到那些我们失去了东西的人，也在恐惧。
我有几种痛苦，严重的创伤后应激障碍，严重的焦虑是一些。我终于找到值得结婚的人了。他比我小。在过去的几年里，我觉得我几乎失去了他，医生们对他刚开始发作的癫痫感到困惑。我让他的神经科医生去急诊室检查他的睡眠。我们发现他有睡眠呼吸暂停症我早就知道他有。随后的测试显示他的肺活量和含氧量都很低。上次去急诊室真的吓到我了。我相信急救人员赶到时他已经死了。因为他血氧含量太低复苏不起作用。我可以看到医护人员眼中的恐惧，当他工作...... This was Nov 2018 and now May 2019 I still don’t feel confident enough he will be ok .... his cpap machine is working but he has to wear it 8 hours a night and when he doesn’t have it on long enough I notice changes in him ... I should be feeling relieved and thankful to have him but I cannot get this fear of loosing him out of my mind. I am afraid to see him die.. I wonder if my own afflictions amplify my emotions to where I panic constantly something is wrong... Luckily he has not had paramedics or emergency room visits this year but I am still afraid... so much that I even thought about running away because I don’t think I can bare it and would loose myself.. I love him deeply and still I stay because I am also worried about him taking care of.... He loves me deeply and I am lucky to have such a wonderful husband. It’s everyone’s dream to find someone who is good and connect in a way that no one else can. I have found him ... A needle in the haystack is what he is. Why can’t I just be happy?
我妹妹和我正在经历未来几年失去母亲的恐惧。我学会了拥抱生活，尽我所能地爱我周围的人，但我妹妹却在逃避生活。她不想面对可能发生的事情，她让恐惧吞噬和控制她。
你好，阿曼博士，
我已经谈了4个半月的恋爱了。我的焦虑已经到了一个临界点，我意识到我在处理焦虑。我男朋友一直在承受其中的痛苦。我几乎每天都在和他谈论这个问题，试图向他解释它是如何影响我的，并试图向他表明我正在通过自助播客学习它。我一直担心，和他谈话现在已经把他从情感上推开，耗尽了他的精力。我该怎么办?
嗨，Jodi，请回复我。
我是3个男孩的新妈妈。我们在结婚的4年里很幸福，然后为人父母，突然之间一切都变了。我的配偶在我分娩一周后得了脑中风。他现在已基本康复，但脑部仍有血栓。他才33岁，我们才刚刚开始为人父母。我总是担心他，怕把他弄丢了。我无法想象没有他的生活，请告诉我如何在这里变得积极。
你好，很多年前我和你处于同样的处境。我的丈夫，我三个孩子的父亲，在我最小的儿子两岁的时候中风了。他只有33岁。我应该提一下，在那之前，我就担心他会出事。这只是我的焦虑，你可能也患有产后抑郁症，即使只是轻微的，它仍然会加剧你的恐惧。我丈夫中风很严重，但他活了很多年，最终死于完全无关的疾病。只要记住，忧虑并不能改变任何事情。我经历了惨痛的教训，当时我通过酗酒来控制自己的恐慌。我目前正在经历一段抑郁和焦虑的时期，我似乎每年春天都会这样。请不要担心，一切都是正常的。 Xxx
嗨，我在谈恋爱，我害怕在我们完成课程后继续前进后失去他:一年后。我很害怕……它一直困扰着我……因为我们都还没准备好做出承诺。但是这种焦虑是不会持续的。我和我男朋友谈过了，他答应我们会成为朋友。只是有些事情让我很担心，我无法放松。我已经有抑郁症了。请帮助
嗨，我在谈恋爱，我害怕在我们完成课程后继续前进后失去他:一年后。我很害怕……它一直困扰着我……因为我们都还没准备好做出承诺。但是这种焦虑是不会持续的。我和我男朋友谈过了，他答应我们会成为朋友。只是有些事情让我很担心，我无法放松。我已经有抑郁症了。请帮助。
“人们担心已经太迟了。永远不会太迟。即使有人死了，这种关系的影响仍然存在，所以我们可以做些什么。只要“关系”存在，我们就可以塑造它，并围绕它创造新的意义。(意思是包括联系而不是失去。意思包括积极的自我认同的爱和关心。)
这让我们的感觉大不相同:是失去亲人，还是有联系。”
这对我来说没有意义。所爱的人已经不在了。这段关系结束了。
我在学校有一次恐慌症发作，因为我最好的朋友开始大喊，我在我身上，并告诉我她不喜欢我，不想再做朋友了，那时候我还不到13岁，现在我是14岁，这很令人难过，因为我不记得我的恐慌症发作，只记得前3秒
亲爱的乔迪。我刚遇到这个博客因为我拥有伟大的担忧失去所爱的人,过去的四年我失去了在我famiy 7人,我的奶奶,我的两个侄子,我的姐夫,我的弟弟,我的妈妈,我的dds通过年前,总之旅行当我爱的人离开我进入极端的忧虑和担心,我从未有过这种感觉直到我妈妈去年th epa的癌症,它仅仅是四年后失去所有这些人在我的生命中,我是如此接近我的妈妈和弟弟,我是但这些感觉似乎压倒了我，我的咨询师说，这种分离焦虑很常见，但我有时间应对，只有几天，但感觉很可怕。我通常是一个头脑冷静聪明的人，但这种悲伤的情绪很强烈。谢谢你,莎丽
你好,
所以从小我就害怕有人离开。我参加过我爸爸的哥哥、他继母、我姑奶奶的葬礼，最近还参加过我奶奶的葬礼。他们的死对我来说都很突然，老实说，我过去不知道死亡是什么。我被诊断患有焦虑症和轻度抑郁症，但我从来没有告诉医生，我实际上只是害怕失去身边的人。目前，朋友和亲戚都离开了我，这对我来说是一个持续的循环。我只剩下家人了。我意识到我开始宁愿呆在家里也不去上学，因为我知道我的家人会回家。但现在，我甚至担心如果有一天他们不回来了怎么办。它让我每天晚上都睡不着，还导致我失眠。我不知道今年我哭了多少次，只是担心有一天会失去他们。 I was so stuck with myself and could not move on and yet I am also afraid of my family having to leave me. Its like I rather die than to have them leave me but I feel so guilty when I think about suicide because I will be the one leaving my family behind. I felt like I shouldn't be thinking such things and I feel that if anything, I don't want my family to suffer but I don't want them to leave me too. I feel so horrible and lost. Please tell me what should I do or at least advise me on something.
我才11岁，但我妈妈去年去世了，她一直在照顾我，她48岁了，健康快乐，然后她遭遇了一场车祸，一辆半挂式卡车停在了路中间。现在我害怕失去我的外公。我甚至不想让他送我去学校，因为我担心他在上班的路上会崩溃。我不知道该怎么办，我感觉上帝在生我的气。谁能告诉我怎么解决这个问题?
上帝没有生你的气。他深深地爱着你。我只是有时坏事会发生在好人身上，因为我们都有自由意志。
我很遗憾你失去了你的母亲，我也失去了我的母亲但我比你大得多。这在任何年龄都很难，但在你年轻的时候更难理解。你只要知道你的天父真的深爱着你。专注于他，你的痛苦就会慢慢减轻。
六个月前我突然失去了妈妈。她住在医院，但情况良好，即将出院。那天早上我和她通过电话，几个小时后一个护士问我母亲的遗愿是什么。10分钟后她就走了，我跪在地上祈求上帝不要带走我妈妈。我们计划下个月见面，因为感恩节和圣诞节就要到了。我的孙女，她的曾孙女快三岁了，她说话像疯了一样。她即将第一次见到她一个月大的曾孙。她怎么走了?我想她想得都疼了。我熬过了大部分日子，压下了眼泪，大部分时间都显得很快乐。 But some days, like today, i can't hide it and i cry uncontrollably. How can i get thru the rest of my life without seeing her if 6 months is this hard? My granddaughter is 3 , and anytime I'm not with her, if she goes vto her other Grandmothers or goes shopping with my daughter in law, I have this fear that something awful is going to happen, a car wreck, a stranger taking her, something awful. Then I'm paralyzed with fear and worry thst the last time I saw her will be it. Did I play with her enough, was I patient enough with her, does she know how much I love her, that I would do anything to protect her and keep her safe.........i worry and grey till I know she's ok. I'm drained, anxious, depressed, and don't know what to do. I want to call my mom and I can't. I feel like I have no control over anything.
我一直害怕失去我最好的朋友。我不知道该怎么处理。她无疑很爱我，但每当她交新朋友时，我就想，她为什么要和别人说话。除了她，我从来没有对任何人如此亲近过。我见过她之后，我甚至不喜欢社交。我讨厌和人长时间交谈。我想让她时刻关注我但显然这是不可能的。请告诉我该怎么做才能克服这一切
我害怕失去我的家人。三年前，我爸爸在我生日的前5天去世了。他是我最好的朋友，有一段友谊和父女关系，在那之前的生日，我25岁了，我特别告诉他们那是我过的最好的生日。他们都很开心，来看我，我丈夫也在，一切都很完美，所以我的生日总是那么…呃…悲伤。所以我开始走下坡路，刚刚迈出一小步，开始半正常的生活，而这是在他去世3年后!我还是一团糟。今年六月，我接到表哥去世的电话，我又一次崩溃了。就好像这还不够艰难似的，我亲爱的，了不起的祖母在我表姐下葬的前一天去世了。我的心现在支离破碎，我正试图过正常的生活，但另一个人死了!我15岁的时候有了我的孩子，小狗，Winni，现在我29岁了。 I have went from a little girl promising her mom she would take care of it and pay for her all by myself to a 29 year old woman who is married and lives in a totally different city and zip code. My Winni, was my ONLY constant in the crazy life I have lived and now she is gone. She was my child, not my dog. I have had 2 miscarriages and Winni was right there, she was my therapy dog. She got me out of bed, she gave me a purpose, especially in her older years. She was my girl, my ride or die, my soul mate, my baby, the love of my life and she is gone. I literally don't know how to live without her and now I won't have her at my weakest times. I'm so scared and so lost. My family is taking a beating and I'm terrified for what is next.
几年前，我也被诊断出患有严重的焦虑和抑郁症，这些死亡让我变得难以忍受。我有拔毛癖，也就是说我拔头发。三年半前，我在爸爸之后开始化妆，现在情况变得非常糟糕，我不化妆，不涂上眉毛，就不去开门，甚至不走出卧室。它已经发展成皮肤撕裂，我现在在脸上留下了疤痕，尤其是我的眉毛，很多都永远不会恢复了。我的眉毛很粗，所以很明显。这种强迫症，害怕失去我爱的每个人，我们经历的痛苦对我来说太过分了，我真的很害怕我会成为一个广场恐惧症患者。这不是我们该过的生活。抱歉，我觉得我必须加上这句。
亲爱的莎莉,
我希望这篇文章对您有所帮助。我知道它确实帮了我。我希望当它写到我们所有人都被连接在一起时，你能感受到和我一样的平静。我们都只是能量。我们是由分子构成的，这些分子是能量球，正是在我们的大脑中，我们彼此分开。你说过你的生活方式不是一种生活方式。你应该感到高兴，因为你生命中的这些人是你的一部分，影响和塑造了你。他们的遗产在你心中永存。能量不能被创造或毁灭，你不能失去你的一部分，那就是他们。我希望这能给你带来平静。 Try not to be afraid and go out and spread more love with your husband and new friends! I will pray that things look up for you, Sally.
太多的爱,
一个在乎的人
我男朋友让我为他妹妹的生日订蛋糕，我来晚了，蛋糕已经没有了。他告诉我没关系，但他没有和我说话，当我给他发短信时，他回复了我，但很冷淡……我不想失去他，我想他很生气，我该怎么办?
我偶然读了这篇文章，因为我最近确实遇到了这样的恐惧。我学到的最好的帮助就是快乐，享受和他们在一起的时光，不要等到太晚。我会抓住和我爱的人在一起的每一天，不再为小事争吵。当我感到焦虑，害怕失去我爱的人时，我试着写下我们一起度过的和将要一起度过的所有快乐的事情。它帮助!试着尽可能多地积极思考:)
几个月来，我极度害怕失去我的母亲和我现在的生活。我爸爸去世大约7年了，现在我只剩下妈妈和哥哥。我没有最好的朋友，我妈妈一直是我生活中每一件事的主要支柱。我真的觉得没有她我就会死，即使我现在正在打字。我感到窒息，光是想想就觉得胸口很不舒服。我总是想哭，有时甚至想吐。
有人可能会说，如果我能从父亲的死中走出来，我也能从这件事中走出来。但不，我知道这肯定和失去父亲不一样。我的父亲相当不负责任;他整天抽烟，睡在家里，我妈妈甚至不得不为他支付所有的食物和账单。有一段时间，因为钱的问题，我爸爸甚至打了我妈妈和哥哥。我确实对我父亲有很多怨恨，但我还是花了很长时间才从他的死中恢复过来。如果是这样的话，我不确定没有妈妈我是否能活下去，她为这个家牺牲了那么多。
现在，我妈妈快60岁了，但自从我哥哥上大学以来，她仍然每周7天做房子清洁工来养家糊口。我目前有全职工作，但我的工资不足以支撑整个家庭，我能做的最好的事情就是给我妈妈减轻负担，把我的大部分工资给她。我也会帮她做尽可能多的家务来减轻她的工作量。然而，我觉得无论我做什么，我还是迟早会失去她。等我和我哥哥终于能报答她的时候，时间将会非常有限。当我看到我妈妈越来越老，越来越虚弱，我的心都碎了。我知道我不应该如此消极，应该珍惜和我所爱的人在一起的所有时刻，而不是提前为失去它而悲伤，如果我太关注不好的事情，我将无法享受任何事情，但我忍不住。每当我们有一段美好的时光，我总会想到它的结束，真的，它结束了。这极大地加剧了我的恐惧，现在这种恐惧真的占据了我的生活。过去的每一天对我来说都像是一场噩梦，它在强迫我更接近幸福的终点。 I can't sleep at night with all these thoughts of losing. I want to stop that, which is why I'm reading this article and many others related to this issue but it didn't seem to help me.
我真的很想过正常的生活，就像我过去那样，享受我生命中的每一天，没有现在萦绕在我心头的恐惧。但是我找不到任何帮助。
我知道你的感受。我一直生活在失去爸爸、妈妈和哥哥的恐惧中。我太依赖他们了，如果失去他们我就会死。我的父母不是来自一个非常富裕的家庭背景，他们努力工作为我们提供更好的生活。我爸爸老了，一直生活在失去他的恐惧中，如果发生这样的事情，我就会完全崩溃。即使现在我在写这篇文章的时候，我也止不住哭泣，我只是在为他们努力工作，这样我就可以回报他们为我们提供的一切。即使是现在，当我在写这封信的时候，我还是忍不住哭了。当我和他们在一起的时候，我很开心，微笑着，但当我一个人的时候，我就是无法停止思考这件事，总有一天我会失去他们，当那真的发生的时候，我不知道我会做什么。我不会仅仅因为这个原因而对任何人产生依恋，也不会仅仅因为这个原因而沉迷于一段感情
当我还是个孩子的时候，我就害怕失去我最亲近的人。这些天来，这件事开始让我很困扰。我害怕当他们旅行或和其他人一起去某个地方时，他们可能会发生什么事。我不害怕我的死，但我更担心如果他们发生什么事。每次我听到有人死亡的消息，我就会把自己想象成那样，开始非常担心。它带走了我一半的快乐，我总是担心。我不知道如何克服这种恐惧。
我7月和我男朋友的关系我们爱瓦希其他我晚上出去,我喝醉了味精d我的前女友的男朋友感到如此内疚告诉我的男朋友,他非常理解但由于Im anexiety和恐慌bas的想法我不歌曲名失去我的男朋友,但同时他很远我不敢看他,知道这爱走了,混淆的任何感觉留给我的前女友真正从未和我结束了它请帮助的人那是什么我有可怕的恐慌
你好。我男朋友和我的关系发展得很快。我们在一起还不到4个月…但在那4个月里，我开始上大学，我奶奶去世了，我妈妈被诊断出患有白血病。我经历了那么多痛苦，他一直陪在我身边。我想正是这种疯狂让我们的关系更进一步。问题是，这些疯狂的事让我觉得他可能想参选。我该如何控制这些情绪呢?我应该向他表达我的恐惧吗?
我害怕失去我的家人。这种担忧大约始于两年前。现在，即使是想到我的大姐要结婚离开我们，我也会流泪。这已经不是死亡的问题了但我相信死亡是最大的问题。一想到我奶奶这么老了，她可能很快就会死去，我就崩溃了。我不自觉地想象着失去妈妈的爸爸和阿姨们，我想象着失去奶奶的兄弟姐妹们。更重要的是，我把自己放在那段时间里，想象如果她真的死了会是什么感觉。我不知道我的话是否有意义，但这种恐惧正变得难以忍受。
我是塔比瑟，五个月前我遇到了这个家伙，我们开始聊天，变得很亲密，但害怕见到他，给了很多借口，因为我害怕，并且完全信任他，因为我过去的经历，尽管他对我很甜蜜，很好，所以我决定去拜访他，我们之间有很强的联系。后来我告诉他我撒谎了，所以他对我很生气，不想见我，给我发短信或打电话，我能做什么呢，很沮丧，很生气，真的想让他回来
我有男朋友了。我总是想着他，因为害怕失去他而痛苦。我一生中犯过一些错误，而他什么都知道。他从来不相信我，这让我很伤心。因为这些事情，我总是感到沮丧，害怕，呼吸问题和疯狂像一个精神病患者。我只是不想没有他，但他想离开我，我感觉我快要为他发疯了。请建议我该如何处理这种情况或有什么药可以解决这个问题。
如果你一直担心失去他，那么你已经失去他了。专注于让他修复你破坏的东西，但如果他不信任你，那么也许你们是时候向前看了，因为爱的工作必须建立在一个安全的基础上。所以是50/50
修复他对你失去的信任，或者让他继续前进，这样双方都可以自由。在一天结束的时候，你必须为自己找到安全感
我不擅长面对亲人的死亡。由于我没有预料到的健康问题，我不得不让我深爱的14到15岁的猫睡觉，我觉得我有严重的焦虑，并为她的死责怪自己。我想我无法面对母亲的死亡。她六十多岁了，我太依赖她了。我害怕失去更多爱的人、宠物/家人/朋友。我害怕死亡，害怕看到我爱的人死去。我应付不了。
我男朋友害怕失去我，这让我发疯。我爱他，尽管我告诉他，表现给他看，他还是害怕。我不同意向我展示更多，告诉我更多，会帮助他。这只会让我更抓狂。,)当他说话时，我能感觉到恐惧，他总是做出让步。太多了，以至于我怕他以后会后悔。我相信最好的办法就是学会放松，接受你可能会失去这个人，但这不是世界末日。不要让他或她成为你生活的中心。如果她或他很忙，你也要忙。 Anyway, my 2 cents. ;)
嗨，乔迪，从15岁开始，我就有了家庭成员死亡的重大问题，我从15岁开始服用抗抑郁药，我现在32岁，有一个年幼的儿子。我一直在与死亡的痛苦作斗争，但自从我有了儿子，这种痛苦放大了十倍!我梦见他死了，还有其他一些我无力阻止的可怕的事情发生在他身上。我觉得自己完全没用，一直很害怕，以至于完全因为恐惧而睡不着觉。我去见了一位议员，增加了抗抑郁药的剂量，但什么都不管用。这个世界有太多的问题，我觉得我要疯了，想着如何让他安全，让我保持清醒。
我要感谢你的勇敢分享。我姐姐在我19岁时自杀身亡。这让我崩溃了，但当时我不知道我的父母有多崩溃。我现在42岁了，失去的一切仍然困扰着我。我有一个年幼的女儿，和你一样，我经常很害怕失去她。这让我害怕。她是我的整个世界。几个月前，我丈夫做了一个噩梦，梦见她死了，我一直被这个噩梦困扰着。我现在又怀了一个孩子，已经怀孕7周了。我可能是我们镇上生孩子年龄最大的女人了。 And I realize I partly wanted a second child to feel less vulnerable, but it has in fact made me more vulnerable. To love is terrifying but then I think, it's what makes my life beautiful at the same time. I don't know what to say to help, but I wanted to share my story and hope that it will bring comfort to know you are not alone in this fear of loss. I felt comforted in this way by your post and I thank you for sharing.
谢谢你写这篇文章。我害怕失去我爱的人，主要是因为我的父母。我有两个同父异母的兄弟和一个同父异母的妹妹，他们都比我大，都有自己的孩子和孙子孙女。我43岁，我妈妈73岁，我爸爸68岁。他们离婚了(从我10岁起)，我和爸爸住在一起，离我妈妈有两个小时的车程。我深深地爱着他们俩。我最近克服了一年的健康问题，即将100%恢复到完美的健康状态。多亏了良好的医疗保健和体贴的父母，我不仅克服了健康问题，而且还戒掉了香烟和其他几个坏习惯。似乎现在我已经走出了那段阴霾，我感到了重生的喜悦，但同时我也意识到我是多么需要我的爸爸妈妈。不是经济上的支持，而是精神上的支持。 I have no spouse or children, and probably never will at this point. I don't want to exist on this planet without my parents. They know how to soothe my anxieties and their voice has the power to resolve all my mental problems. Yet, knowing that they will leave this earth before I will has me periodically worried to death about them. Usually, around this time of year, the autumn, my birthday, I start feeling "Sad" which I have come to believe COULD be seasonal affective disorder. I'm not sure about that, but it seems to fit the pattern. It's not every year, just some years. Especially now, my Mom's oldest brother (my favorite uncle) just had a stroke and is recovering. He was a picture of health prior to this. His wife, my favorite aunt, died in 2012 after breaking her back while also having liver cancer. I'm still not fully over that loss. I love my family so much. They are all that I have in this world and ALL that I want too. They are magnificent people, yet I am so far away from most of them. My Dad and I moved to our current city 21 years ago. I've lived half my life here, 2 hours away from the rest of my large extended family. All I want to do now is spend all my time with my Mom and Dad. Reconnect to all my family. I also had to resign from my last job to deal with my health issues because it was my job which led me to bad behaviors (drinking lots of soda and other things for energy to do 4 people's jobs by myself) which caused my health issues. Now I'm here at home alone, scared, tired of being alone, wanting to turn around and see my non-existent spouse who should have been with me my whole life by now, see our non-existent children who I'm too old to father at this point, and know that I have done what my life was created to do. But since that is not possible, I see a world that is unfamiliar to me, though it barely ever changes. I lost my grandmother in 2013. My grandfather in 2005. My other grandmother (my mom's mom) died when I was in 7th grade and I never knew her husband, my mom's father. I just don't want to be without my Mom and Dad. I won't know what to do with my life without coming home from work to see my Dad, and calling my Mom to see how she and the rest of the family is doing. What will my life be for without love? I don't know how to deal with this anxiety, though I have experienced anxiety my whole life. I don't want to lose my parents.
我今年17岁，高三学生。今天，我们学校失去了一个我不太熟悉的孩子——他在一次越野自行车事故中丧生。我不喜欢他，他也不是重点。我从来没有想过他会死，这让我意识到我是多么害怕失去身边的人。这让我意识到任何人都可能在我生命中的任何时候死去，而我却没有发言权，这真的让我很困惑。我有一个前朋友和女朋友，即使在一年没有说话之后，我仍然非常爱她。我还是很害怕有一天我会生活在一个没有她的世界里。我害怕再也见不到她了——我不想住在她不在的地方。我总是想确保她没事，她很快乐，我不想让她死。我不知道该怎么做因为我不能生活在失去一个人的恐惧中我已经失去了我的余生。 I'm so scared
这就跟你问声好！我很高兴我撞到这个网站!谢天谢地，我找到了一些和我面临同样情况的人。我现在有一段非常幸福的感情，我觉得它太完美了，这让我害怕。我从来没有感到过这种幸福，它总是让我害怕，或者我觉得他会有什么不好的事情发生。我太幸福了，太爱了，这让我害怕!我甚至想买些药来帮我熬过去。这已经两个月了，尤其是我们现在在一个不同的国家，而我只有他!我不停地祈祷，我希望我能回到以前的自己。我知道这是一个非常老的帖子，但我只是觉得我真的想张贴这个!
谢谢，希望读完这篇文章后我会感觉好多了!
大家好。我18岁了，我想我也有精神问题。我有一个这么可爱的女朋友已经2年了，除了连续几个月因为健康问题，我们一直都很幸福。我很喜欢她(她对我不那么喜欢)，我担心我会失去她。我是一个嫉妒的人，以一种奇怪的方式(如果她只是我的，我会最快乐，如果她说话，出去或和她的朋友做其他正常的事情，我会有点生气，也会害怕，因为我不知道那里发生了什么)。我想说这种嫉妒对我们的关系造成了伤害，我想更好地处理它，因为它控制了我，我什么都做不了。最近，我手腕受伤了，我不能做太多事情，只能学习和陪她，这让我发疯，伤心，有时还沮丧。我只是需要她在我身边，这样我才能快乐。在过去的一个月左右，我一直担心我会失去她。我觉得这种感觉是突如其来的，我们之间一切都很好(如果我没有嫉妒的话)。To summarize I love her so very much and I've been jealous everytime she's been out without me, I can't really deal with it, lately I've been worrying I could lose her because that would be unimaginable for me. I would be greatful for any sort of mental help, tips and advice what should I do everytime she's out with friends. Also to make me more comfortable and lose the fear of losing her. Thank you, Daniel.