害怕需要吗？需求焦虑是司空见惯的
你害怕需要吗？这是为什么？
许多人有焦虑的焦虑：又名“担心太需要。”在我们的个人主义文化中，通常会皱眉。当我们（我们是适当，常规的人类）时，我们会误以为是我们的帮助或公司时，我们认为我们有些不对劲。
我们做各种借口为什么另一个人无法在他们的问题上处理我们的问题？他们太忙或太重要了，无法关心我们。这些都在我们的脑海中构成。
需要和相互依存与个人主义
我们是一个相互依存的物种。我们的社区是我们的延伸自我。我们是一家人。个人主义思想在我们的生活中引起了很多问题。也许，我可能会说，几乎造成了所有问题。它导致了内gui和恐惧而且不足和毫无价值等。这些不是每个问题的根源吗？
人们担心自己的“需求”会带走他们“需要”的另一个人或负担他们的负担。他们觉得不需要。他们没有值得的需要。这种判断和恐惧使他们感到更独立和孤独。
为什么需要您伸出援手
但是，我发现人们喜欢有帮助。它为他们提供了目标，使他们对自己感觉良好。当他们对此表示赞赏时，它会激发他们的能力并改善他们的自我认同。相互依存是协同的，使所有人受益。双方都会有一个能源交流，双方都收到。当您寻求帮助时，您会很慷慨。您允许其他人的帮助。其他时间或与其他人在一起，这将是相反的。你可以指望它！
我很想改变我们文化中“依赖”的内涵。依赖性，相互依赖性，共同依赖性，所有的说唱都不好。如果我们消除了负面含义并再次接受它们怎么办？如果我们看着另一个并看到了圣洁怎么办。如果我们认为“依赖”并感到被爱和爱心怎么办？如果我们知道奉献给另一个人正在奉献自己怎么办？接收是送礼物吗？
地球上实际上可能有和平。
你们都对此有何看法？
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APA参考
Lobozzo，J。（2013年7月10日）。害怕需要吗？需要焦虑是司空见惯的，健康的地方。5月30日从//www.lharmeroult.com/blogs/anxiety-schmanxiety/2013/07/afraid-to-be-be-needy检索
作者：Jodi Lobozzo Aman，LCSW-R
[...]各种借口，他们不值得另一个人的时间。（如果是您，请阅读害怕需要吗？）。我们是社会生物，人类通常聚在一起处理危机，因为这就是我们得到的方式[...]
“如果我们认为“依赖”并感到被爱和爱心怎么办？”我非常喜欢这个，因为这正是我对此的感觉以及我所见的行为所谓的“依赖”。需要分享它，我与我最爱的人分享。为什么会被称为依赖？通过分享，我很少希望任何回报。我不打算给任何人负担任何事情，也不要等待解决方案。分享我所需要的只是感觉联系，感觉我并不孤单，而且我所爱的人知道。我喜欢提供帮助，我喜欢并欣赏得到帮助。
我仍然害怕有需要或负担，因为这就是我一直被标记的方式。我试图告诉自己，因为我需要我而离开的人，只因为他们误解了我的需求，或者他们以为我期待着他们无法给出的东西。
您是对的，人们离开了您，因为他们害怕。但是只有少数人，而且他们的问题不仅仅是他们的份额。大多数人留下来。害怕需要的是认为自己是的一部分，这再次是自我判断。
XO
乔迪
当我帮助别人时，我只会对自己感觉良好。但是，我宁愿在2天内没有Novacaine的2天里有4条根管，也不愿向某人寻求帮助。对我来说，最糟糕的是，我似乎也需要或不在乎自己，但是我的整个成年生活，我唯一一次活着，有价值和好时是我在帮助别人时。我可以付款，但不能收到。
标记，
然后，您并不是真正的奉献，因为您并没有给别人有机会像您付出一样好。从某种意义上说，不要让别人感觉到这一点是自私的。
我不是在称您为自私，只是试图邀请您了解一个新的观点，您可以为您提供其他人的协助。
XO
乔迪
我绝对不想感到有需要的“有罪”。我认为这源于人们过去告诉我的，因为我的状况，我“无法做到” - 因为要成功，快乐等。所以我很想试图过分依赖，这可能使我很难与人接近，因为我永远不想感觉像是负担。另一方面，我喜欢帮助人们。这确实使我开心。因此，具有讽刺意味的是，我发现很难得到帮助。这是我需要找到平衡的东西。
有时，我发现自己不断被要求帮助某人，我认为这部分是由于感到不受欢迎或被视为理所当然。但另一方面，我也觉得因为担心“有需要”，我无法寻求帮助。我正在慢慢学习找到平衡。感谢Jodi指出，帮助他人也可以帮助自己。这确实是两个方向上的礼物！
斯坦利
当有人向您寻求帮助，并且您感觉自己像受害者时，这可能意味着它会触发过去的感觉。实际上，您也可以对帮助他们感到良好。问问自己有什么区别。