与焦虑相关的拖延症的3种主要类型

在对拖延症进行了如此出色的观察之后，我可以重复一句经济学格言:最大的风险是没有任何风险。事实上，拖延任何新举措和机会的习惯表明了我们的不满和情绪动荡的主要因素。此外，回避和沉默的立场最糟糕的后果是我们自己的个人和职业能力不足，对我们正在进行的命运和职业生涯造成不可挽回的后果。众所周知，有些事情和问题需要精确的时间和地点，因为他们不会再来了。因此，它应该做好准备，毫无疑问地接受提供给任何人或任何合适的情况的新的可能性。对日常概率的嘲笑态度阻碍了我们的全球生活发展。简单地说，接受和做某件事比做某件事要好，即使我们没有把它做好。至少这种糟糕的经历应该是美好而应有的生活。被动和固定的生活方式破坏和损害我们的个人潜力，作为回应，我们变得更加焦虑和痛苦，以及。这些和许多其他的好处，我们个人敢于承担新的和日常的相似，让我们的习惯向前走。 Otherwise, we should be in status quo with boring feeling toward oneself, toward others and toward the future. This triad is cardinal symptom of depression with fatal outcomes for our biopsychosocial welfare.

你好，我从之前的评论中知道安东尼不再写帖子了。我只是想知道有没有人能给我一些建议?我的拖延症非常严重，以至于我在大学时挂了几门课。我总是计划做这项工作，但似乎从来没有抽出时间去做。我工作，最近结婚，上学。我会允许自己把事情推迟，因为告诉我的丈夫、朋友或家人我不能和他们在一起是因为我有作业，尤其是在我一直在工作的时候，我感觉很糟糕。我告诉自己，我回来后一定要做这件事。当我回来的时候，我累了，觉得如果我真的做我的工作，它不会是我最好的工作。我越拖延，我就越感到不知所措，我开始避免它。如果作业迟交了，我就会害怕看到不及格的分数，从而避免登录在线课堂。 I have bipolar disorder and with that anxiety and want to know if this could be playing a factor on why I am having such a problem putting my foot down and getting my stuff done. Is there any advice anyone might have on overcoming my bad procrastination habits?

你好,
谢谢你的博客。我觉得我丈夫应该听听。他是一个非常聪明的人，他拖延时间，这正在杀死他，我，我们的婚姻。
他意识到了这一点，我认为你的博客会帮助他意识到他需要对此做些什么。
问候,
Zuzana