我可以健康并且仍然患有焦虑症吗？
如果身体健康确实是生活良好的金标准，而不仅仅是感知，我将是世界上最幸运的人。在我的成年生活中，我已经有几天多了。坦率地说，我最大的身体缺陷是，作为红发，当我经过以海滩为主题的度假海报时，我的皮肤会燃烧。
现实和感知是非常不同的事情。虽然我的身体健康可以定义为“对一个中年人相当好”，但我的心理健康最好被描述为“伙计，你的裤子在哪里？”
我患有焦虑症。我曾经是如此大胆，以至于说“焦虑症”，但是偏执狂，，，，一般焦虑，，，，惊恐发作，而且一种恐惧的感觉迫使我接受一种疾病并没有掩盖它。
如果你曾经做过正念班级或辩证行为疗法，那么您就熟悉辩证法：就像Schrödinger的长期苦难一样猫，有时候可以一次有两件事。在我们的社会中，有了当前的思维，我是我自己的悖论，我自己的辩证言论：我既完美又不舒服。
焦虑会干扰日常生活的活动
确定所有精神疾病的金标准是魔术短语“干扰日常生活的活动”。焦虑症，如在精神疾病诊断与统计手册，第五版被认为是心理疾病。显然，如果您对此感到焦虑，这是健康的。如果您不满意，那么您可能生病。
对于大多数人来说，您的活动必须干扰您的活动的层次。分裂效果可以在每个级别上看到。有轻度焦虑的人尽其所能地与众所周知的街区结束时的房屋ko积。您是一个担心还是偏执？而且，如果您是偏执狂，您是否可以诊断？与每个频谱一样，某人几乎都在上面，但不在，而有人在上面，但几乎没有。
我？我的朋友们，我在焦虑游戏中。如果焦虑是足球，我就不会病得很厉害，无法成为全明星四分卫，但是我病得很厉害，您会同意我应该加入团队。
而且，无论我们仍然在我的足球比喻中还是在现实生活中，我都会努力工作，以至于您想为我扎根。
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APA参考
Howard，G。（2014年4月8日）。我可以健康并且仍然患有焦虑症吗？于6月12日从//www.lharmeroult.com/blogs/anxiety-schmanxiety/2014/04/healthy-anxiety-disorder检索到2022年6月12日检索
作者：加贝·霍华德
健康，确实表现出艰苦而感兴趣的问题，因为它的组成部分涉及许多生物学，心理和社会决定因素。至于与焦虑有关的常见精神障碍，我们可能会说，全球健康状况包含了巨大的困惑和矛盾的概念。精神健康状况的标准通常不利于全球评估功能（GAF），因为与其社会心理环境的人相互作用表明有因果关系。当然，令人满意的生活表演索引为精神健康的陈述提供了证据，但个人的快乐和愉悦感会干扰全球福利。另一方面，作为不可避免的情感体验的焦虑却有两个相反的优势。病态且有用。第一个损害了全球福祉，而另一个则改善了我们的健康。这些焦虑的特征在焦虑面前实现了大量的健康。至少，我们是针对众多生活需求的无辜受害者。让我们在个人利益方面减轻这些冲突！
加贝（Gabe），我所有的时间都在阅读有关焦虑的时间，我从未遇到过您在文章中所说的“干扰日常生活的活动”。
这是绝对的黄金，我没有在社会上谈论焦虑，我的全科医生或心理学家中听说过。
它只是显示出心灵的力量，如果您让自己的思想和消极情绪消失，在某些情况下，它会影响您的生活，而不是身体疾病。
令人惊讶的是，您对焦虑的看法可以改变它是一件好事还是坏事，我将在下一篇文章中挑衅地对此进行博客。
您的文章很棒，谢谢。