解决焦虑的治疗方案:治疗(pt。2)
焦虑有很多形式。无论类型,那么它感到痛苦的。让我们感觉到不同的恐惧、担忧或恐慌或通过创建强迫我们内心的症状,焦虑障碍干扰我们充分享受生活的能力的关系。好消息是,无论多么极端焦虑,你永远不必忍受它。有很多方法来治疗焦虑。
在我最后的音频讨论中,我谈到了药物治疗焦虑。事实上,药物可以放松焦虑的控制是一种有效的方法。对有些人来说这是一个很好的途径。但对其他人来说,这是无效的或不够有效。值得庆幸的是,药物不是战胜焦虑的唯一办法。
另一个非常有效的方法,可以配合药物治疗或独立治疗。治疗是一种常见的词,但它往往是不完全清楚。在这里,我探索的各种治疗方法来帮助焦虑。了解背后的哲学疗法可以帮助您确定什么对你可能是最有效的。
APA的参考
彼得森,t(2014年4月9日)。解决焦虑的治疗方案:HealthyPlace疗法(pt。2)。检索2023年5月19日从//www.lharmeroult.com/blogs/anxiety-schmanxiety/2014/04/sorting-out-anxiety-treatment-options-therapy-pt-2
作者:谭雅·j·彼得森,女士,NCC,讲台
你好阿育吠陀疗养胜地,
谢谢你的评论。你非常正确,有许多不同的方法来治疗。(具有讽刺意味的是,5月8日我将讨论更多的治疗选择,补充和替代疗法。不是很精彩,有各种各样的方法帮助焦虑?每个人都是不同的,这是伟大的,有许多事情的人尝试以减少他们的个人焦虑。
当前的焦虑心理治疗包括多接近。这句话应该指导任何形式的焦虑症,而个人原则环绕满足管理这些常见的情感障碍。选择很多,但我们应该选择和实现最合适的一个。这取决于一些个人、社会心理和社会文化环境病人各自的生活和工作的地方。然而,精神病药物表明干预至关重要,哪一个应该密切监督的临床心理医生。属于治疗,我可以说任何non-medication焦虑的治疗必须伴随着抗焦虑药物,特别是在早期阶段的疾病。另一方面,抗焦虑药madication由各自的用户可能会上瘾,特别是当它是没有精神病recomendation秩序。今天的抗焦虑药上瘾心理药物成瘾是最常见的疾病。为了避免这种yatrogenic并发症,应该把这个药物的精神条例。当然,任何psycho-therapeutic辅助干预是欢迎的。
你好,Ferati博士
我总是喜欢看你的专业见解。雷竞技是骗人的我完全同意,管理焦虑,应该考虑许多不同的治疗方法。此外,每个个体都是不同的,这样适合我一个人不工作或另一个。强调,这是常见的多种方法(即psychopharmaceutical和治疗)同时使用。人是复杂的,所以治疗!这就是为什么进步并不总是我们想尽快发生。因为有太多的复杂性都选择,我希望我的分别讨论将有利于排序问题。我的问题在这样做,我的字数是有限的!