分离焦虑:不仅仅是孩子

分离焦虑——这个词经常让一个小孩的形象遇险,大声哭泣和强烈抱着父母。虽然这不是错误的,它是不完整的。分离焦虑症不仅影响孩子,但成年人;事实上,它实际上影响成年人比孩子(7%比4%)。虽然成年人通常不坚持一个所爱的人,大声哀号,人们体验成人分离焦虑症(ASAD)感到非常相似程度的痛苦与所爱的人分离的思想。

人类是天生的爱。我们感到温暖和感情浪漫的合作伙伴,我们的孩子,我们是亲密朋友,他人。我们喜欢和我们爱的人在一起,我们想念他/她,当我们分开。这个意义上的缺失,渴望,让我们联系,即使我们不与别人身体,保持强烈的关系。

成人分离焦虑的焦虑的影响

不过有时候,这个意义上的缺失和渴望对我们工作,飞涨的失控。当这种情况发生时,焦虑和恐惧窒息快乐和平静。这悲惨的在最好的和破坏性的影响。

生活在阿萨德的人,不管是男人还是女人,老人还是年轻人,富人或穷人,当远离亲人感到极度痛苦。分离的焦虑感觉可以影响一个人的全部:

• 感觉身体疾病瘟疫他/她从头到脚,引起诸如头痛、胃痛、呼吸困难、疲劳、关节和肌肉疼痛;
• 的思维反刍与担心(我会没事吗?我的爱人会好吗?),使浓度困难和负面影响记忆;
• 严重的恐慌症可以设置在分离;
• 避免可以成为一个模式;通常,阿萨德的人不惜一切代价避免独处。

事实上,分离焦虑感觉糟透了。此外,它通常是非常具有破坏性的一个人的生活。这种强烈的焦虑推动的人注意到他/她的爱人。毕竟,可怕的焦虑导致内部失调,所以人被迫解除它。因此,他/她需要不断的接触和亲人的安慰。不断检查、打电话、发短信、参观和询问继续爱可以造成损失的关系。焦虑有时会干扰一个专注于工作的能力。它可以导致等困难抑郁症和药物滥用。一般来说,焦虑和恐惧接管,使生活困难。

分离焦虑既不是一种选择,也不是一个弱点

没有人会选择接受阿萨德。没有人感到焦虑和作用于它。它是从哪里来的呢?研究人员仍在试图回答这个问题,真的。在不到一半的情况下,阿萨德是童年的依恋模式的延续。这意味着在一半以上,阿萨德在成年后的发展。原因是复杂的,不太为人所知。一件事知道的是被认为是阿萨德,分离焦虑不能等不同障碍的一部分广泛性焦虑障碍,边缘型人格障碍,或广场恐怖症。

另一件事知道的是那些生活在阿萨德不弱。他/她正在经历一个特定类型的焦虑和试图减少焦虑。就像其他形式的焦虑,可以减少阿萨德,方法是相似的。理想的起点是认识到爱仍然存在,但已经暂时,焦虑。单独从这个焦虑症,你自己和你的爱人,你就会开始带走它的力量。

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