高调的自杀讨论可能会导致焦虑
到目前为止，每个人都听说过深受喜爱的演员兼喜剧演员罗宾·威廉姆斯自杀身亡．他的死，像所有的死亡一样，是一个悲剧。这是自杀的事实为这个故事增添了额外的皱纹。对大多数人来说，它使事件更加悲伤或难以理解。对于那些同时患有抑郁症或其他精神疾病的人来说，关于他自杀的讨论更加个人化（罗宾·威廉姆斯自杀后如何应对抑郁症）.
当一个著名的、富有的、通常很受欢迎的人屈服于他们的疾病时，很自然地会想，当那些拥有一切的人都不能活下来时，我们怎么能活下来。没有什么能创造更多焦虑而不是去想我们能不能击败我们的疾病。
讨论自杀引发焦虑和怀疑
的媒体报道会把精神疾病和自杀暴露在公众面前。通常，我们对个人斗争的感受是隐藏的。我们可能会对亲密的朋友敞开心扉，但我们不会寻求关注。
在最初的媒体报道中，关于自杀的讨论可能会产生焦虑触发器．一遍又一遍地听到可能出现的最糟糕的结果，即使是最脚踏实地的人也会感到焦虑。即使没有不断的提醒，知道自杀的可能性有多遥远，对我们来说也足够可怕了。
在一个备受瞩目的事件之后，有人问我们自己的挣扎也会引发很多焦虑。我通过把它看作一个教育我周围人的机会来解决这个问题。我分享我的观点和我与精神疾病抗争的故事。我相信教育和理解是减少与精神疾病相关的负面结果的关键。
我们不需要讨论自杀
精神疾病和自杀被推上聚光灯下可能是一件好事。社会需要理解这一点人们死于精神疾病．它为社会提供了一个关于自杀的公开、诚实和无偏见的讨论的机会。
我们需要记住，我们不需要讨论自杀。患有精神疾病并不意味着我们必须成为倡导者或代言人。我们不需要分享我们生活中的个人细节，甚至不需要承认讨论正在发生。欢迎大家参与讨论自杀，我也鼓励大家抓住这个机会，但这完全是个人的选择。
关于自杀的讨论不一定会打倒你
记住我们战胜精神疾病每一天。虽然自杀没有种族、性别、阶级或年龄的歧视，但我们需要避免这样想，仅仅因为它发生在别人身上，它就会发生在我们或我们认识的人身上。精神疾病是可以治疗和打败的，尽管如此，我们都可以过上美好的生活。我们每天都在战胜精神疾病。
在这些悲伤的时刻，我们应该关注那些每天都能勇敢面对精神疾病的人，而不是那些不能勇敢面对精神疾病的人，这一点非常重要。
罗宾·威廉姆斯自杀的相关报道
APA的参考
霍华德，G.(2014年8月12日)。高调讨论自杀可能导致焦虑，HealthyPlace。检索时间:2022年12月15日，网址://www.lharmeroult.com/blogs/anxiety-schmanxiety/2014/08/high-profile-suicides-cause-anxiety
作者:Gabe Howard
哇!你真的把它放出来了。这正是我一直以来的感受。我一直很焦虑。我一直在服用抗焦虑药，但没有效果，这让我的pdoc很担心。我还在努力稳定我的血压药物。你说得好，我们倾向于认为如果他活不下来，我怎么能活下来?但我们必须记住，我们每个人都是不同的。我们的战斗可能相似，但又不同。
非常明智的观点，在这个令人沮丧和不安的消息之后，健康地方发表一系列文章是非常负责任的。我认为模仿自杀是非常愚蠢的，但平衡媒体炒作是明智的，因为我们抑郁症和躁郁症患者是脆弱的。就他而言，尽管名利双收，但他确实面临着昂贵的离婚和可能的抚养权争夺战的额外压力，到处都被人认出来的压力，也许还要与完美主义/怯场作斗争……所以做一个普通公民要容易得多。日复一日，我们打我们的迷你战斗，充分利用我们得到的卡片。我们只有一次生命——行善和快乐。我们可以让别人快乐，虽然不如罗宾那么多。
你好，雪莉-谢谢你的评论。HealthyPlace是一个社区，我们都努力确保我们的社区是安全的。再次感谢你们成为我们社区的一份子，感谢你们的阅读。拥抱,加布
我希望他在天堂玩得开心，他是一个多么了不起的人(不知道他要去哪里?!)他以前总是惹我生气，我忙的时候也经常生气，现在我觉得很内疚……非常抱歉
克莱尔·普林斯xxx