双相情感障碍和焦虑不是我的身份
我的名字是加布霍华德和我有双相情感障碍和焦虑障碍。使用我的公众演说家和作家生活经验与精神疾病经常,我说这句话。一些版本的这是我的名片和网站,我最开始是我的演讲。但是,是那我的身份吗?是一组诊断真的我是谁吗?
我谈论生活与精神疾病超过我谈论我的妻子,家庭,和曲棍球的总和。实际上,这是合理的。我不是一个“加布的妻子、家人和曲棍球作家和演讲者,“我是一个精神疾病的作家和发言人。但是,在一个人们狭隘的世界里,我已经从我真的是谁“精神病”的家伙。
双相情感障碍和焦虑障碍
忽略我选择事业,生活双相情感障碍和焦虑障碍花大量的时间。有症状、药物和治疗管理。我需要知道我的情绪,并能够解释这些接近我,我可能需要帮助。
当我处于危机之中,我需要能够通过它不仅和处理眼前的问题,但是以后会有任何影响——赔礼道歉的人,作为一个例子。找出“错”或者只是接受的损失时间因素在一个人的生活方式生活在精神疾病。
双相情感管理和改变一个人的焦虑
生活与慢性疾病——任何慢性疾病已经成为部分一个人的身份。双相情感管理和改变一个人的焦虑。来自生活的挫折和成功这些疾病影响我们的生活经验。这些经历塑造我们的生活和个性。
被称为一个人生活与精神疾病没有什么困扰我,或我跟其他人,最多。困扰我们的是,这通常是所有我们是出名的。事实是,我可以一个人住双相障碍和焦虑障碍和一个丈夫,家庭的人,曲棍球迷。
精神疾病常常成为唯一的一个人的身份,而不是一块的整体构成。当然我一个人患有精神疾病,这并不完全定义我。或任何人。
APA的参考
霍华德,g(2014年10月22日)。双相情感障碍和焦虑不是我的身份,HealthyPlace。检索2022年5月29日从//www.lharmeroult.com/blogs/anxiety-schmanxiety/2014/10/bipolar-and-anxiety-are-not-my-identity
作者:加布霍华德
好文章!你有没有发现任何有精神疾病,他已经从其他一些放下那么多,他们变得如此怀疑自己的能力?我从不怀疑自己;但我有一个可怕的经验与VA医疗系统,在过去的几年里我一直被一个私人的心理学家和精神病学家。还有,为什么有些心理学家就跟一个人,没有他们互动活动来帮助他们克服障碍?
我要看到一个新的顾问悲伤因为我父亲去世今年1月19日(2015);但对所有的悲喜交集。我觉得爱情和幸福在里面;但当我感觉或看到他人明摆着触发器响应我,有问题我。
喜欢这个主意,一些名人演讲代表精神疾病,但我仍然觉得别人侮辱我一些奇怪的原因。曾经有朋友,有点“正常”生活;但是很孤独当一个人有这么多神的爱别人,但是觉得他们不是“允许”来表达自己,因为别人可能会决定把它错了。
我很难区分自己从我的双/焦虑诊断。我是一个妻子,一位母亲和一名护士。我目前不工作由于我的病在外面。这让我觉得我失去了我的身份不工作的一部分。但我所做的就是把每一天一天一次,一步一个脚印。这就是我生存。
瑟瑞娜……我也是一个妻子、母亲,和RN生活与英国石油(BP)。我感觉我一直在与我丈夫,双相不是我的身份,这只是我的一部分。,没有它我可以疯狂与双极“爆发”或任何他想叫它。没有它我可以难过抑郁。我可以生气、快乐、易怒等就像任何其他的人都不是严格意义上的双相响应。这对我来说是非常令人沮丧,让我感觉超越孤立。(我目前全职工作,它是极其困难的。看来也许我需要更多的住宿,因为工作的压力和抚养四个孩子是在刺激我…但是我想我觉得我没有选择继续做我就可以生存。 =\
我有双和我谈论它与人尽我所能,因为我是那种主动的人试图照顾它。但是我有家庭不。我试图带走的耻辱,给人们正常的人。人们总是与我分享他们的问题告诉我,因为他们觉得安全。在我的头,我总觉得,人们可能会看到我的脆弱和难过我但是想保持距离。我觉得我必须尽可能被动,所以人们不要担心我吓坏了。我也谈论它抵消人们普遍认为这是一个神话。许多人认为没有精神疾病,我只是疯了。我猜他们相信疯狂但精神疾病是不可能的。