向爱情兴趣披露精神疾病

感到妄想和自杀并不能使任何形式的稳定关系，尤其是浪漫主义的关系。许多患有精神疾病的人，包括我，描述了失去朋友，与家人的疏远以及一般的孤独感。这精神疾病的污名是非常真实的，人们倾向于避免我们，而不是约会我们。但是，许多患有精神疾病的人确实能够康复并过着相对正常的生活，包括约会和婚姻。找到爱和披露精神疾病的秘诀是什么？

对精神疾病的恋爱兴趣可能会令人恐惧。我将是第一个承认这些对话很困难的人，并且常常让我感到可怕。告诉一个人自己和真正的联系意味着保持开放和诚实。这使一个人脆弱。

何时向爱情兴趣披露精神疾病

决定何时告诉某人精神疾病也是一个考虑因素。我不想创建一个约会个人资料，上面写着“双极人寻求爱”，因为这听起来像是一个坏主意。我也不想等到我们六个月的周年纪念日，因为那似乎是不诚实的。

何时对这个个人的事物开放没有神奇的规则。但是，不告诉他们根本不是会导致成功的长期关系的选择。当我们避免与另一个人完全分享我们是谁时，我们将使我们的亲密关系和理解非常不可能。当我约会时，我在第三或第四日分享了我的这一部分。这样，如果我被拒绝，它有助于减轻打击。

在一个浪漫关系是艰苦的工作，涉及与另一个人分享一切。不想这样做是没有耻辱的，但这可能意味着您还没有准备好建立认真的关系。如果您不愿意与他人分享自己的一部分，那为什么呢？如果您的恐惧是拒绝的，那么如果不建立在信任的基础上，您的关系会有多好呢？如果您不信任这个人告诉他们，那是一个大危险信号。

如何告诉我对精神疾病的兴趣

一旦决定与某人完全开放，您必须决定如何告诉他们有关您的精神健康挣扎。同样，没有规则可以遵循，但是我确实有一些有用的建议：

1. 做好准备。安排时间和一个没有干扰和干扰的地方。如果您觉得自己告诉的人可能不了解疾病的基础知识，请将其打印出去。健康地方有有关许多精神疾病的基本信息，这些信息可以作为引发对话的指南。
2. 完全诚实和开放。现在是时候与一个您信任和尊重的人分享自己了。这个人“通过了测试”，您相信他们可以处理信息，并且仍然希望继续这种关系。不要退缩。
3. 不要防御。当我与未来的妻子谈论这件事时，我受益于准备。她不知道那天我有什么要分享的。值得称赞的是，她没有说任何令人反感的事情，但这肯定是我觉得有可能的。只有双方同意共同努力，才能进行诚实和公开的对话。如果有人说让您感到不高兴，请诚实地分享原因。
4. 保持门打开。终身疾病，尤其是像精神疾病一样被误解的东西，在一次对话中并不是可以理解的。在一生中，多次对话将使您的伴侣通知。有或没有精神疾病的沟通是最重要的关系技巧之一。

我们都知道人际关系并不容易。当两个人同意共同分享生活时，会有起伏，管理精神疾病或任何慢性疾病，会增加压力。选择合适的伴侣，开放和诚实，并为自己的疾病承担责任，在建立终身关系方面可能会有很长的路要走。

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