当您有焦虑时找到一个和平的庇护所

我尝试至少每隔几周一次去我的童年时代的家，我的宁静庇护所。由于经历了我的后勤工作，我最近落后于这些访问发人深省的举动。随着搬家的发展，上周末，我能够在近两个月内首次访问我的和平庇护所。

为什么和平保护区很重要

经过这么长时间的回家让我想起了为什么我这么喜欢在那里。除其他事项外，我的童年家为我提供了一个地方，如果只有几天，我可以逃脱焦虑每天困扰我。在此视频中，我解释了为什么我的和平的庇护所如此重要，以及为什么我鼓励每个人找到自己的“焦虑庇护所”。