焦虑是暂时的 - 自杀是永远的

触发警告：这篇文章包含关于自杀和暂时焦虑的坦率讨论。

由于9月是自杀意识月，因此在此博客中应涉及自杀和临时焦虑的主题是适当的。喜欢任何精神疾病，自杀的幽灵从来没有焦虑的男人或女人。当您考虑一下时，这是有道理的 - 对于因压力不断的压力而遭受风化和殴打的人，自杀似乎是结束压力和压力的逻辑方式保持和平。当然，这是逻辑的失败，因为由于此博客的标题清楚，焦虑是暂时的，而自杀是永远的。

为什么焦虑是暂时的

这可能会袭击你们中的一些人，因为误导焦虑是暂时的。毕竟，如果您被诊断出患有焦虑症，那不会消失。您能做的最好的就是尝试通过治疗，药物或另一种形式的焦虑治疗。因此，我知道你们中的一些人是否不同意我称焦虑为“暂时”的疾病。

但是请考虑一下：尽管焦虑症可能持续一生，但这并不一定意味着焦虑必须定义您。当然，我比其他人更多地感到焦虑，当然有几天焦虑感到残酷。但是我非常了解自己，知道那是糟糕的日子。他们不会永远持续下去，而且总是通过。其他糟糕的日子将来会发生，但是这些日子也会过去。从这个意义上讲，焦虑仍然是暂时的。

为什么自杀是永久的

当然，自杀是绝对不同的。一旦一个人选择自己夺走自己的生命，并且这个人成功了，就没有回来了。必须认真对待该决定的后果。

至自杀死亡因为焦虑是为了确认焦虑，一种暂时的痛苦，是生活中最强大的力量，没有其他能力克服这种力量。

但是，当然，事情可以克服其力量。生活比那些让我们焦虑的时刻要多得多。友谊，爱情，艺术，探索新机会 - 所有这些事情（等等）与焦虑一样是生活的一部分。加在一起，他们的美丽一定是自杀的引人注目的反驳。失去所有这些事情值得吗？当然不可能。

如果这还不够，请考虑一下：自杀不是个人选择。一个自杀的人留下了一群家人和朋友的痕迹，这些人将不得不一生试图浏览该决定的后果。我不明白有人愿意选择委托自己的亲人生活在这样的世界中。

由于这些原因，更多的是，即使您焦虑最糟糕。糟糕的日子永远就是这样：糟糕的日子。他们不等于糟糕的生活。如果您或您认识的人可能有自杀的危险，请随时使用以下资源。

如果您觉得自己可能伤害自己或他人，请立即致电9-1-1。

有关自杀的更多信息，请参阅我们的自杀信息，资源和支持部分。有关其他心理健康的帮助，请参阅我们的心理健康热线编号和推荐信息部分。