如何更好地控制时间

你是否觉得自己能控制时间，或者你觉得自己永远无法完成你想做的每一件事?

在上一个视频中，我提到了焦虑的概念永远不会感觉到你有足够的时间做你想做的。因为我只能在一个简短的视频中介绍这么多内容，所以我想更详细地讨论一下如何更好地控制时间。

为什么我们不觉得控制时间

我只能在谈论这个方面使用我的个人经验，但我觉得你有足够的经历，以便让它感到有价值。

我有一个兴趣的爱好。我的图书馆里有超过1,000本书，在我的音乐系列中有超过1,700张专辑。我喜欢电子游戏和动漫。我是电影和电视的粉丝。我经常写作，我喜欢视频编辑。

投身于这些爱好中的任何一个都可能是一生的努力。但试图平衡所有这些？它会感到不可能。这甚至没有采取实际成人的责任或者社交时间进入等式;这纯粹是个人爱好。当然，我知道我是在抱怨财富带来的尴尬，但如果你对某件事充满热情，你想要感觉到自己投入了足够的时间去做它。但通常情况下，事实并非如此。

如何更好地控制时间

当我开始感受到时间的控制时，我所做的第一件事就是从任何可能让我感受到任何无法控制的东西中的一件事。通常，这意味着进入我的房间，揭示着灯，毯子下面打开一些轻松的音乐。请注意，这是您随时使用的策略感到压力，无论上下文是什么。

现在我从任何其他潜在的压力源中删除，我很容易与我的思想孤独，并给他们他们应得的审查。我经常感到如此不受欢迎的原因是我不能做我想做的一切。但是，不知何故，我可以给自己足够的时间做一切。什么，真的，这会长期改变吗？我猜，我会更快乐。我觉得更加成就。但是有没有办法，我可以感觉更快乐，更加成就而没有做到所有这些？

答案当然是肯定的。以阅读为例。有成千上万的书我想读。如果我只是想着这些，那我永远也不会快乐，因为我只会被那些我还没读过的书所占据;基本上，我被我自己消耗掉了不是做的事情。

我认为吃你想吃的东西会更健康是做的事情。忘记所有你没有做的事情，集中精力读你现在正在读的东西。如果你没有读那么多书呢?享受你所做的不是更好吗在此刻总比被未来要做的事所困扰要好吗?

训练你自己生活更加满足生活在此刻，无论你做什么都感觉更令人满意。你还需要读的成千上万本书都不重要了，因为你已经被你现在拥有的书消耗殆尽了。他们会得到他们的时间，当他们这样做时，就像你现在所读的一样令人满意。

你做什么能让你感觉更能掌控时间?请在评论中留下你的想法。