为什么音乐对我对抗焦虑如此重要
最近，我在处理更私人的事情焦虑比是正常的。因为这个原因，我减少了我喜欢的活动，比如阅读，因为现在，它们对我的精神太累了。然而，有一件事我还没有减少，那就是音乐。
音乐是很重要的
事实上，我最近花了更多的时间听音乐。在下面的视频中，我想解释一下为什么会这样。
APA的参考
迪沙佛，T.(2020年10月14日)。为什么音乐对我对抗焦虑如此重要，HealthyPlace。2021年1月22日从//www.lharmeroult.com/blogs/anxiety-schmanxiety/2020/10/why-music-is-so-important-to-me-for-combatting-anxiety取回
作者:TJ迪沙佛
Lizanne Corbit
2020年10月14日上午11:53
这是如此美丽的分享!音乐是一种真正神奇的礼物。它可以连接我们，安抚我们，提升我们，当有那么多的东西盘旋在我们周围的时候，让我们平静。你觉得这是一个试金石，真是太好了。谢谢楼主分享。