金属音乐有助于我的焦虑

我已经讨论过对音乐的热爱在这个博客上在过去几次。虽然我对音乐的品味可以有点广泛,毫无疑问,我选择的类型是金属。可能需要一些读者感到意外——金属似乎是一种焦虑的人会讨厌的音乐,鉴于其名声愤怒和磨料。在这篇文章中,我想进入一些细节关于我为什么喜欢它,为什么金属帮助我的焦虑。

金属可以帮助焦虑尽管刻板印象

首先,我想花一点时间拆除一个持久的负面刻板印象对金属的声音。对于那些可能不知道更好,金属只是噪音——磨料,amelodic、圆锯吉他和怒咆哮一次五分钟。

现在,当然是乐队,他们听起来完全一样。但是只有一小部分的金属乐队符合刻板印象。事实上,我最喜欢的类型的金属——权力,前卫金属,交响金属——的特点是几乎完全相反的描述:旋律的歌曲,清洁唱歌,和坚持传统的作曲修辞。

这说明我爱金属的一大原因:它是非常不同的。如果我心情低落的时候,不管什么方式我感觉下来,金属可以支持我。如果我想听一些悲伤,我会穿上一个大气厄运记录。如果我的心是连续猛击我的胸部我需要听一些泻药,我把在一个传统的研究或旋律死亡金属专辑。如果我想觉得我可以在世界,我把东西的力量金属乐队(功率金属的是我最喜欢的)。

金属是情感

金属是多样化的戏剧为我如此爱它的另一个原因:它的情绪。因为金属,就其性质而言,极端,它总是很情绪化。的人焦虑或任何其他精神疾病更倾向于情感的人,因此,我认为需要更多的情感艺术,往往比平均水平。金属打到很好。

我用上面的“宣泄”这个词来形容一些更暴力的杜拉拉的金属,但实际上,因为情感类型作为一个整体,每一种金属可以宣泄。可能需要很多你听一个金属专辑——当你完成,你可以感到筋疲力尽。很多时候,这正是你需要当你感觉不知所措让所有的情绪。我想不出还有什么更好的方式比听金属专辑。

我知道金属不是最友好的风格的音乐,和一些人从一开始就被关闭。但我希望这至少说服一些你睁开你的眼睛,如果你感到焦虑,你可以做很多自己比听金属。