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肠道问题可以导致焦虑:肠脑轴的作用

肠道微生物群对心理健康的影响:肠脑轴。”诊所和实践,2017年9月。

  • 哈佛医学院。”肠脑连接,“哈佛卫生出版社出版,2021年4月。
  • 鲍勃,一个。”,三思而后行:肠道的“第二大脑”如何影响心情和幸福。科学美国人,2010年2月。
  • APA的参考
    彼得森,t(2021年8月5日),肠道问题可以导致焦虑:HealthyPlace肠脑轴的作用。检索2022年8月9日,从//www.lharmeroult.com/blogs/anxiety-schmanxiety/2021/8/gut-problems-can-cause-anxiety-role-of-the-gut-brain-axis



    作者:谭雅·j·彼得森,女士,NCC,讲台

    谭雅·j·彼得森是许多焦虑自助书籍的作者,包括早上魔术杂志5分钟,注意路径通过焦虑,101种方法帮助停止焦虑,5分钟焦虑缓解日报,《念力的焦虑,焦虑的念力工作簿,并打破:接受和承诺治疗3步骤。她还写了五广受好评,获奖小说对生活与精神健康的挑战。她为所有年龄和提供车间为青年提供网络和面对面的心理健康教育。她已经共享的信息创建一个播客,生命质量峰会、打印和在线访谈和文章,说事件。坦尼娅是一个学位证书持有者的美国机构的压力帮助教育别人关于压力和提供有用的工具来处理它以健康和充满活力的生活。找到她她的网站,脸谱网,Instagram,推特

    Lizanne Corbit
    2021年8月10日下午5:43点

    布拉沃的奇怪!这是一个非常重要的连接为人们了解。有一个原因他们叫肠道的“第二大脑”。当我们开始看身体在整体层面上我们可以令人惊奇的是,很多连接。常常很容易严格审视心理或情感创伤和压力在处理诸如焦虑,但令人惊奇的什么作用我们的营养,饮食,和肠道。

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