想念我的情感支持动物(我的猫)

我离开了一个多星期和我的家人一起过节这意味着我不得不离开我的猫，它是我的情感支持动物。我以前从来没有离开过他那么久，即使我有一个我无条件信任的猫保姆，也总是很难离开他。远离我的情感支持猫让我焦虑虽然我无法确切知道他在想什么，但我肯定这也让他很焦虑。

思考当我不在的时候，我的情感支持猫会做什么

我总是想知道我不在的时候我的猫在干什么。我通常花很多时间和他在一起，所以我想知道当事情不正常时，他是否会感到困惑。我知道猫一般都喜欢例行公事，所以也许它会尽自己最大的努力让自己感觉尽可能的正常。他往往睡得很多，所以我喜欢想象他花更多的时间睡觉，只是为了打发时间。或许他对时间的感受和我不一样。

不管怎样，我都尽量给他营造一个环境，这样就能尽可能接近我在家的时候。我的猫咪保姆来的时间和我通常喂它的时间差不多。我知道我会的如果我的日常生活需要改变，我就会感到不安所以我尽量不让他有那种感觉，因为我知道他会感激的。

当我不和我的猫在一起的时候我做了什么

对我来说，做出这样的调整更加困难，因为我不可能有一件事可以消除我的担忧:那就是和我的猫在一起。在这种情况下，我确实可以做一些事情来帮助分离焦虑这样更容易处理。我的手机里总是有很多他的照片，我可以看看，当我看到他的照片时，我总是感觉更快乐。

不过，这并不总是完全有用的。我要做的大部分事情就是提醒自己，即使我不能亲眼看到，他也没事。他总是得到很好的照顾，当我回来的时候，他总是很高兴见到我。当我最后一次回来的时候，它又揉又叫了将近20分钟。

我离开他的时候总要有时间。我永远无法改变这一点。但我欣慰的是，这不是永久的，很快，它就会改变，我又能和他在一起了。