将来我会发生不好的事情：是PTSD吗？

正如我在两年多以前的帖子中所讨论的那样，我幸免于难公寓大火。除其他事项外，这种经历使我担心将来会发生不好的事情。我无法动摇这种感觉。在这篇文章中，我想简要讨论。

尽管我没有被正式诊断创伤后应激障碍（PTSD）并拒绝在没有正式诊断的情况下这样标记自己，我最近研究了PTSD的诊断标准并发现他们中的每个人都与我目前的心态有关。我不怀疑正式诊断是否会在适当的时候出现。

为什么我担心会发生不好的事情

大火发生时，我正处于一个应该给我安全的地方。我已经穿着睡衣，躺在床上，在发送短信和读书之间交替。我发现大火的发现突然发生了，没有警告 - 当我离开床去调查火警警报时，我的绝大多数公寓已经吞没了烟。如果我几分钟前就睡着了，那可能是一种可能的可能性，我不知道我现在会在哪里。

希望您能看到我来自哪里。在几秒钟内，我从在我的床上放松在几分钟之内（即使不是几秒钟）之内，远离死亡，没有警告。即使在这篇文章中写这句话，我也无法完全理解这意味着什么的重力，但是我认为在潜意识中，我确实理解了这一点。我担心这样的事情会再次发生。有人可能会说，发生这种情况的几率很小，到目前为止，这是冷舒适的，因为原始大火本身的几率也很小。

我希望我对从这里去哪里有更多的想法，但我没有。除了重新启动疗法，正如我之前讨论的那样，我不知道会发生什么。我希望这种感觉消失。我不喜欢不断担心会发生不好的事情。但是我说这不会使它消失。我希望它确实消失了。我所能做的就是继续希望并做我认为必要的任何工作。同样，我希望我能以更积极的说明结束这篇文章。这就是我现在能做的。