我晚的幼犬如何通过精神疾病帮助我

自从我向可爱的小狗，科克犬Cannelle告别以来，已经一年多了。我18个月大时收养了她，很幸运能把她陪在我身边13年。在这段时间里，班内尔以她当然无法理解的方式帮助我，其中最重要的是包括帮助我度过精神疾病。

像大多数动物一样活在当下。我羡慕他们。狗只拿走他们需要生存的东西，没有行李，需求或判断力，狗会给我们忠诚，保护，最重要的是爱。他们有趣的表情和行为使我们发笑，而他们的hijinx（有时令人沮丧）使我们无尽的故事告诉其他人倾向于倾听的人。

除了鱼外，我小时候不允许宠物，所以我没有第一手经验。我和我的丈夫爱动物，尽管我们有很多猫，但我们俩都不愿意在维持忙碌的全职工作和三岁的生活方式的同时养狗。尽管如此，当我的兄弟需要为他的狗找到家（一个叫Spencer的黄色实验室）时，我们将他带入了他。

我爱Spencer。他自豪地辜负了自己的品种的声誉。与孩子们在一起，有趣，温柔和爱心。令我惊讶的是，他有一个在压力时对我的平静影响，我没想到。斯宾塞与我的丈夫和儿子建立了联系，主要是他们的狗，而不是我的狗。直到斯宾塞（Spencer）去世后，我决定要自己想要一只狗，与我联系并成为我的狗。

我的狗如何帮助我的精神疾病

当我们在2008年获得Cannelle时，她刚刚有小狗。她的小狗早点从她身上带走。然后她被抛弃了。她起初是如此的孤独，四处寻找婴儿。它只是伤了我的心。尽管如此，她还是有一些残留的虐待迹象 - 她对枕头和塑料杂货袋感到恐惧，但它信任我们，并安顿在她的新家中。她和我很快就结盟了，班内尔（Cannelle）被称为“妈妈的狗”。

动物有自己的互动方式。我相信。虽然动物无法说话，通过声音，气味或它们的天生感官超出了我们人类可以理解的东西，但动物只是知道。以某种方式，通过能源转移或其他任何方式，班内尔（Cannelle），例如斯宾塞（Spencer），可以感觉我的情绪。

我记得我们在我拿到班内尔的时候很快躺在床上，沮丧，处于胎儿位置。Cannelle跳到床上，给了我的脸，闻着很好的嗅，然后在我的腿后面的球中curl缩。她呆了几个小时。很多时候，班内尔的温暖身体使我舒缓了我，拥抱我沮丧和自杀思想。

至于焦虑，Cannelle有一种知道我何时焦虑的方法。她会和我一起走来走去，不安，抬头看着我，恳求我保持冷静。从她甜美，棕色的眼睛和金发碧眼的头部倾斜的眼睛上，当我的焦虑兴起时，她安慰了我。

失去我的狗有助于我的病吗？

我写了很多焦虑症博客参考急性回合的条目恐慌症我在2021年8月遭受了苦难。汉内尔的去世是在几个星期以来的创伤事件之前。也许失去她的是催化剂，这是我的心理根本无法消失的突破点。一年后的反思仍然没有确切的答案。它可能永远不会。我所知道的是，为了时间，我得到了宇宙的惊人礼物的祝福。我被天赋了一个美丽，坚强，充满爱心的小动物，他在许多令人不安的时期帮助了我，他们给了我远远超过我给她的东西。我爱你，班内尔，我想念你。