狂欢进食障碍:狂暴后应对,暴饮暴食
当你有狂欢进食障碍时,在虱子或暴饮暴食后应对可能是艰难的。暴饮暴食症是一种严重的精神疾病,可以很难控制。偶尔,你会滑倒和狂欢。最强大的人有最强大的人有时无法争取迫使攻击,并且一旦开始,就无法停止。在繁忙之后,你可能会觉得很多不同的东西,这完全是自然的。但请记住,这一流逝并不意味着你失去了战斗。你可以在狂欢或暴饮暴食之后应付。
狂欢的冲动,大吃子
当我对我最糟糕的时候,我的狂欢进食障碍时,我会常常狂欢,我告诉自己不要跟踪,因为它太令人沮丧。我正在清理冰箱,谴责我经历过的食物,并试图保持所有秘密。没有人发现我用食物做了什么。但我的重要意义叮叮当当的重量增益是一个死的赠品。
尽管我想停下来,我不能。尽管我试图控制自己,我的行为绝对强迫。我无法停止胃套手术狂欢进食障碍专业人士的支持很多。
应对叮咬,暴饮暴食
在我开始治疗狂暴的饮食障碍之后,我以为我现在很神奇地永远不会再狂欢。但是几个星期的治疗方法狂犬病患者治疗师我很沮丧(我甚至无法记住),我的自动反应是吃。完成后,我开始哭泣,因为我觉得如此内疚,对我的行为感到羞耻。
我应该越来越好,我刚刚完成了我努力的事情。但事实是,我只是一个人的精神疾病,有时事情会发生。在狂欢中没有任何益处,因为我现在没有任何东西可以做到这一点。我必须继续前进,并用我的狂欢吃障碍治疗师来康复。我不得不学习如何应对狂暴,暴饮暴食。
在狂欢之后:专注于你的狂欢进食障碍治疗
在暴风雨或暴饮暴食后,感觉就像你失败都是完全自然的。但是你不能让这定义你的恢复。您可以变得更好,您可以使用支持系统和医生征服您的繁琐。对自己温柔,并在你的生活中的事情压倒你时,你回到你一直使用的一个应对机制超过你没有使用过的那样。
告诉你的医生发生了什么,如果叮咬继续,找到一个新的治疗选择。这种疾病可以处理,你只需要找到适合你的东西。即使有狂暴的饮食障碍,你也可以应对狂暴或暴饮暴食。狂犬病的疾病是一种非常困难的疾病,但你比它更强大,你可以和它一起生活。
APA参考
Labranche,S。(2015年4月30日)。狂欢进食障碍:在狂欢之后应对,暴饮暴食,健康。6月6日从Https://www.lharmeroult.com/blogs/bingeeatingrecovery/2015/04/binge-eating-disOrder-coping-after-a-binge-overeating