暴饮暴食和抑郁症使我的一个朋友

有些人不了解这一点，但是狂暴的饮食失调与抑郁症相结合可以使食物成为您唯一的朋友。当暴饮暴食时，我的生活也会经历重大抑郁症。我不知道哪个是最初的暴饮暴食或抑郁症，但是抑郁症的同时发生是饮食失调的人（抑郁和饮食失调：当悲伤永远不会消失时）。

抑郁和暴饮暴食限制了我

对我而言，当我经历抑郁发作时，隔离是最常的症状（精神疾病，孤立和孤独）。我觉得我想永远远离人类，这只会助长我的饮食失调行为。当暴饮暴食时，食物成为我唯一的陪伴来源。

食物是我放学后和星期五晚上和他一起出去玩的人。食物是那个能够消除我的日子会忍受的痛苦的真正朋友。食物是我关心的一件事，我知道永远不会离开我。当我快乐时，食物给我带来了更多的喜悦。当我难过的时候食物给我安慰。当我焦虑时，食物使我的神经平静了。

老实说，我相信我需要的食物。没有人可以填补它的鞋子。

暴饮暴食和抑郁症对我撒谎是我唯一的朋友

我得出结论的那一刻，食物不是我认为是真正的，充满爱心的朋友 - 那时我的观点开始转移。我无法告诉你确切的时刻。我能告诉你的是，这是我有史以来最大的灯泡时刻之一。

我的对食物的上瘾和我的饮食失调行为周围绝不是为我服务。他们操纵我相信我不需要人。我们都需要一个人，无论我们是否愿意承认，这只是事实。暴饮暴食和抑郁症不是我的朋友。

过着没有人接触的生活是抢劫自己应有的一切的好方法。无论是喜悦，人际关系，社区还是联系，它都消除了所有美好的事物。这些都是充实的一生。当我暴饮暴食时，我的生活是那些事情。想到我过去错过的所有奇妙时刻，让我感到悲伤。

长时间免费狂欢使食物成为我的熟人，而不是我的唯一朋友。我可以每天三遍坐下来坐下来享受愉快的时光。当我和食物一起食物时仔细吃，享受每一口的叮咬，并品尝饭菜所提供的每种味道。当我完成后，我只是那个。我能够离开我的菜，与他人建立关系。我知道今天这些关系填补了我曾经感觉到的空白。

连接就是我们在这里的原因。我们很难与他人建立联系，这是为我们的生活赋予目标和意义的原因，没有它的痛苦。- 布雷恩·布朗（Brene Brown）

暴饮暴食障碍如何处理抑郁症

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