《暴食恢复》一书作者布列塔尼·罗奇简介
我的名字是布列塔尼·罗奇，我很高兴能以作者的身份加入HealthyPlace博客社区暴食恢复．我是诊断为双相情感障碍14岁的时候，一直在挣扎焦虑以及饮食失调(主要是暴食症)。我非常清楚暴食通常是一个很难谈论的话题，这使得这样的社区对我们这些正在恢复暴食的人来说如此重要和强大。
进入暴食恢复期
在过去的六年里，我一直在从暴食症(BED)中恢复。这次复苏并不总是一帆风顺。事实上，这是混乱和混乱的，充满了教训，从艰难的方式，但通过小的步骤和很多的毅力，我已经能够显著的改善我的与食物的关系它曾经控制着我的整个生活。
有了新的应对机制，我每天都感觉更强大;但是，这仍然是一段旅程。通过这个博客，我希望分享暴食的恢复之旅的所有美丽和丑陋。
在暴食恢复过程中，你不是一个人
最重要的是，我希望这篇博客能帮助你意识到，在暴食恢复过程中，你从来都不是一个人。有很多人都在为同样的习惯和行为而挣扎。我希望这个社区能帮助我们在支持和治愈中走到一起。
关于暴食康复中心的Brittany Roche的更多信息
如果你有想让我探讨的话题，请随时在下方留言。在这里了解更多关于我的信息:
APA的参考
罗氏，B.(2017年12月4日)。介绍布列塔尼·罗氏，“暴食恢复”的作者，HealthyPlace。2021年6月6日从//www.lharmeroult.com/blogs/bingeeatingrecovery/2017/12/introduction-to-brittany-roche上检索到
作者:布列塔尼·罗奇
我很高兴看到这篇博客，因为我正处在一个必须解决暴食问题的人生阶段，我真的不知道该怎么做。我做了大量的阅读，甚至参加了一次暴食症协会(BEDA)的会议。我做过减肥手术，减掉了相当多的体重(再次……现在我又恢复了这种习惯，主要是因为我晚上的暴饮暴食。我需要一些实际的，接地气的指导关于如何开始恢复过程。说实话，一想到要放弃那些帮助我度过日日夜夜的东西，我就感到害怕。你能从你的经验中给我一些建议吗?我几乎一生都在与饮食/食物“问题”作斗争(我55岁了)，感到非常绝望(我也在应对抑郁症、慢性疼痛和其他一些身体“疾病”。谢谢!