直到近年来，整个非洲裔美国社区，普遍共识，即治疗和心理健康问题只关注白人美国人或富裕人士。此外，心理健康待遇不是在经济上挣扎的大多数非洲裔美国人的选择。我认为，由于黑人医学实验，非洲裔美国人对医生不信任的历史也是这种信念的理由，即精神健康问题是其他人必须处理的事情。

我是一个精神疾病的女人，单身是过去两年的有意识的选择。我觉得我需要花时间让我的生命追踪并成长为我一直想成为的女人。成长永远不会结束，并在轨道上获得一个人的生命是一个过程，但是在通过功能失调的关系拖动某人之前，我想解决主要问题。既然我已经解决了一些我的主要问题，如精神疾病和遗弃，我觉得我准备好了，并希望实现婚姻的履行关系。作为一种精神疾病的女人，我已经准备好开放爱情。

在Kanye West的新专辑中，“叶，”他披露了他的双极，并表示这是一个超级大国。这个诊断是否解释了他的抗议动作以及他应该与他的名声做的事情

我是卡拉林奇，我很高兴能够作为“双极流氓”的新作者加入健康的地方。我很兴奋，这一旅程分享了作为一名带有双极I紊乱的非洲裔美国女性的成功生活的提示​​和技巧。就像任何战斗精神疾病的人一样，我绝对挣扎，但我的目标是继续发展，以便我可能是其他非洲裔美国人与精神疾病作出的资源和灵感。

假日季节对于许多人，特别是具有心理健康诊断的人来说非常困难。压力源是丰富的，过去创伤的回忆可以触发许多人的一集。我经常尽量不要将“疯狂”内化着节日季节。这包括假日购物，礼品，旅行，家庭互动的压力，以及其他可能的触发器。我经常分散自己的注意力，帮助和幸福的更有趣的想法。

应对慢性精神疾病或心理健康问题是一个深刻的个人努力。然而，有效的讽刺是有效的讽刺是对这一非常个人的斗争开放的能力。弗洛伊德有一个称为“谈论治疗”的治疗概念，在语境心理学中，心理学是一种非常具体的心理治疗。但我认为如果我们概括了这个理论并适用于我们的日常生活，它也可能有所帮助。

无论您是心理健康诊断，生活都是困难和压力的。触发器，可以激活或增加你的精神疾病症状，到处都是潜伏的。它们可以是与家庭有关的，与工作有关或健康相关的。这就是为什么我是一个伟大的支持者从事预防性和主动而不是反应的行为。

一旦人收到心理健康诊断，心理健康恢复过程可能是漫长而困难的。通常，当人们看到具有心理健康诊断的“健康观念”的人时，他们不知道该人恢复的实际时间表。我知道，对于诸如自己的许多人来说，需要多年的时间来成为一个完全努力的功能和一个繁荣的个体。

非裔美国人与其他种族群体之间的文化差异在心理健康界创造了鸡蛋现象。是由于制度化的种族主义和少数群体缺乏资源的种族群体之间是差异吗？或者是否存在差异，因为黑人和其他种族群体选择不讨论他们的心理健康问题并参与治疗？我争辩说它有点两者。

它最近已经证实，美国国会议员Jesse Jackson Jr.正在被抑郁症。大约七周，杰克逊Jr.缺席他的国会职责，但公众从未完全清楚为什么。不幸的是，黑人社区内部仍有很多耻辱，就是精神疾病。双相情感障碍，抑郁，精神分裂症和其他严重的精神疾病具有非常负面的内涵;特别是当与颜色的男人相关时。无论种族都承认任何心理健康斗争，男人通常都有阳刚地回答。这通常可以防止我们寻求诊断或治疗。