“疯狂”双相研究
现在我可以坐下来,回想我早期的躁郁症生活。我每天都活在对未来的恐惧中。我最害怕的是我要疯了。我担心我的理智会轻易地被夺走。我担心自己最终会被关在冰冷的、封闭的软垫牢房里。
《牛津词典》将crazy定义为insane, mad和foolish,它的同义词有demented, deranged和unbalanced。这准确地定义了我在诊断后第一年的感觉。我越来越焦虑,因为我害怕恐惧本身。我的手臂上布满了蚀刻的爪印,有些愈合了,有些剥落了。每天早上我都惊醒,惊讶地发现自己还在身体里。我怀疑我夜里会失败,而早晨永远不会到来。或者,有时,我不睡觉,花大量的时间在网上研究我的障碍。肯定有解药的。
我在网上结识了“双相障碍专属”的新朋友,分享了那些我不敢与任何其他正常朋友分享的秘密。他们只会认为我疯了,而且不是那种好疯,那种朋友开玩笑地打你的胳膊说,“哦,你太疯狂了!”
每次小女儿叫“妈妈”的时候,我就开始畏缩。我只是想一个人呆着做研究,心里很激动。我的狂躁症迅速升级,我随时会因为一点小事对每个人大喊大叫,难道他们不知道我正在做的研究很重要吗?
这项研究毫无意义。它没有告诉我该期待什么。人们很少告诉我该期待什么。每个人的生命都像一朵花。没有两个是一样的。我所经历的不会是你将经历的。我们能做的就是讲述我们的故事。研究的重点是故事带来的治愈效果。
《牛津词典》还将crazy定义为极度热情、热心和热衷。我选择相信我现在就是那些东西。我过去的地方不是我要去的地方。我选择阳光而不是阴影。我的恐惧仍然存在,隐藏在成堆的“研究”之下,但我选择把它隐藏起来。
现在我选择活在现在,而不是担心明天。我的第一年教我过去做的现场研究帮助我在没有绳子的情况下生活。我不再选择恐惧。我选择以我所知道的最好的方式过好每一天。
APA的参考
Fender, C.(2010年1月21日)。“疯狂的”躁郁症研究,HealthyPlace。于2021年4月22日从//www.lharmeroult.com/blogs/bipolarvida/2010/01/crazy-bipolar-research取回
作者:克里斯蒂娜芬达
活在当下对你有好处。
我担心的是,我不会再看到另一场狂躁发作发生在我身上。我正在学习。我管理。我们想在需要的时候存一个储蓄账户,我想定义我的狂躁症状等等。
你似乎处理得很好。
旅程,
我尽力活在当下。有时这有用,有时不行。但是,我发现如果我试着保持积极并相信自己,我就能克服我所面对过的最困难的事情——躁郁症。
我想你也在学习这一点。未雨绸缪是非常明智的做法。狂躁有时会让你破产。你提前计划了,这很好。
最好的
克里斯蒂娜