是的，我有躁郁症，是的，我可以变得很伟大

如果我不断变得更好，我可以成为我想要的人。今天是一个美好的一天。一世听着我的肯定，冥想今早两次，然后我穿上西装去NAMI参加一个志愿者会议。我太兴奋了。我帮助像我一样的人的梦想就要实现了。然后我们听了他们对志愿者的要求，我叹了口气。我不想接电话，也不想交会员费。我想深入了解细节。我想和我的人在一起。我想有所作为。

我确实决定加入宣传委员会。

我想站起来，为我们在国会的权利而战。我想让别人听到我的声音。我相信我有一些独特的东西可以添加到混合-我是双相．我想要足够稳定地表达我的观点，同时保持我的激情，并为我相信的事情做一些伟大的事情。当我开始走上这条两极化的道路时，我希望能有什么事发生在我身上。我想被拯救，现在我想去拯救。

我还申请了州立精神病院的志愿者工作。

这是最基本的。我花了很多时间想象州立精神病院的内部，它一直困扰着我。但是，今天，我不得不穿过墙去NAMI会议．我环顾四周，并没有觉得那么可怕。它看起来既古老又美丽。里面肯定住着一些不怎么漂亮的人，但那又怎样。我已经经历过精神病发作．什么可能比这更可怕？看到所有在墙壁上爬行的东西，听到你的耳朵里的大声嗡嗡声，我肯定的是，与这些人经历的东西相比，没什么。但是我明白。我知道失去你的想法是什么样的．

我的旅程才刚刚开始，但我已经觉得自己是个赢家了。

这说明了一些问题。如果你几周前告诉我我会在这里，我会当面嘲笑你。这是很难相信自己当你如此低落的时候。我想是双相药物和冥想。哈!什么是组合。没有什么比平静和自信更好的了。我上周因为我的NAMI会议哭了。我觉得我不够好。今天开会之前，我很自信，很冷静。这是从哪里来的?我觉得是药物和思想的问题。我终于把一切都弄清楚了。 I’m on the way down my winding road.